レンジで簡単✩.*˚豚肉温野菜

うめ1991
うめ1991 @cook_40256953

夏場は冷たい料理になりがちですが、温かい方が腹持ちもいいし、健康的です。
このレシピの生い立ち
本当は野菜を肉で巻こうかと思いましたが面倒くさくなりそのままチンしました。

レンジで簡単✩.*˚豚肉温野菜

夏場は冷たい料理になりがちですが、温かい方が腹持ちもいいし、健康的です。
このレシピの生い立ち
本当は野菜を肉で巻こうかと思いましたが面倒くさくなりそのままチンしました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. キャベツ 1/4
  3. トマト 1個
  4. 豚肉 好きな量
  5. ゴマだれ 適当

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス、キャベツをザク切り、トマトをくし切りする

  2. 2

    皿の上に玉ねぎとキャベツをしいてその上に豚肉をのせ、とまとをのせる

  3. 3

    レンジで3分半チンする(様子みてください)

  4. 4

    ゴマだれをかける

コツ・ポイント

トマトはチンすると見た目はあまり良くないのでお好みでチンしたあとにトマトだけ別で乗せてください。お好みでポン酢でも。

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うめ1991
うめ1991 @cook_40256953
に公開
愛知県のサンリオ好き、全身性エリテマトーデスの主婦です(*´-`)生後7ヶ月の赤ちゃんがいます!お母さんも赤ちゃんも栄養のあるものを時間をかけずに簡単に紹介できたらいいなぁと思っています。お互いが健康になったらハッピーです♪産前産後と離乳食の余り食材でできるもの簡単で栄養満点なレシピを紹介していきたいです! Twitterやってます!@umeyurisle
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