保育園の麦天

北谷町立保育所
北谷町立保育所 @cook_40103348

麦の天ぷら。棒状に揚げて食べやすいおやつです。
このレシピの生い立ち
沖縄伊江島の特産品で、小麦粉の天ぷらのことを方言で「ムジヌフテンプラ」(麦の天ぷら)ともいうそうです。 町立保育所では、薄力粉と全粒粉とホットケーキミックス粉を合わせて作ります。

保育園の麦天

麦の天ぷら。棒状に揚げて食べやすいおやつです。
このレシピの生い立ち
沖縄伊江島の特産品で、小麦粉の天ぷらのことを方言で「ムジヌフテンプラ」(麦の天ぷら)ともいうそうです。 町立保育所では、薄力粉と全粒粉とホットケーキミックス粉を合わせて作ります。

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材料

  1. 卵液 10g
  2. 三温糖 1.8g
  3. 黒砂糖 2.7
  4. 1g
  5. 小麦粉 10g
  6. 全粒粉 4.5g
  7. ホットケーキミックス粉 3.6g
  8. ベーキングパウダー 0.2g
  9. 黒ごま 1g
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れてとき、三温糖、黒砂糖を入れてよく混ぜ、油を入れる。

  2. 2

    小麦粉・全粒粉・ホットケーキ粉・ベーキングパウダーをふるい入れさっくりと混ぜる。

  3. 3

    黒ゴマを加え、生地をヘラでまぜ、ある程度まざったら手でまるめる。

  4. 4

    160℃前後の低めの油でゆっくりと揚げる。

コツ・ポイント

小麦粉は、小麦の表皮と胚芽を除いた胚乳部分を粉にしたものです。全粒粉は、小麦まるごとを粉状にしたもの。見慣れている小麦粉は白色ですが、殻まで粉砕しているので全粒粉は茶褐色です。

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