Espinacas con alcachofa y cebolla

Hoy tenía que aprovechar restos y me he sorprendido!!!

Este es un plato que podemos prepararlo el día anterior y llevarlo para comer fuera.

Hoy una cena ligera con la reina de la cocina. Hecha de lo que sea que buena está. Yo aproveche unas espinacas que iba a perder y salió buenísima.#lococinonolotiro#verduradetemporada #cebolla

¿Estás buscando un aperitivo saludable para estos días? ¿Un plato para compartir con familiares y amigos? No te pierdas este dip, no necesita cocción, es vegano, es saludable y está delicioso. https://www.missblasco.com/dip-de-espinacas-y-alcachofas/Aquí puedes ver la vídeo-receta: https://youtu.be/NKTqKMzNArg#RecetaNavidad #vegano #aperitivo #dip #saludable

Receta de mi madre a la que yo le añado garbanzos y un huevo escalfado.

Muy sana y sabrosa

Es muy sana y barata. Por supuesto esta buenísima

Como el otro día cocí unas alcachofas al vapor para rellenarlas, aproveche y cocí más alcachofas de las que iba a rellenar para una futura receta, hoy en un ratito he podido preparar una riquísima tortilla de alcachofas, también tenía cebolla frita congelada, la cual aportara un delicioso sabor a la tortilla.

Fácil. Ha sido una prueba. Hize las espinacas para 4 pero separe una ración y le añadí salsa de almendra

Como suelo cocinar en cantidad y después congelar lo que me sobra, en esta ocasión, he recurrido a unas alcachofas congeladas que estaban pasando más frío que un pingüino dentro del congelador, para realizar una deliciosa tortilla.📌 #LaMejorTortilla

Sencillo y el resultado muy interesante.

#vegetal

#vegetalEste sistema de cocción, mi madre lo llama cocinado al vivo. Es una manera muy fácil y tanto las carnes como las verduras quedan muy buenas.

La tortilla de espinacas la hago bastante seguido, me gusta mucho, la hago con cebolla rehogada y a veces le pongo queso mantecoso, jamón cocido o morrones.Vi en facebook que hay un concurso de recetas de tupper, esta tortilla es ideal por que se puede comer fria o caliente con una ensalada o pastas de colores tenemos un menú especial para llevar al colegio o la oficina.

Platos sanos

Llega el jueves y aún quedan verduras en el frigorífico, así que a provecharlas y con una tortilla, tanto a la vista como al paladar, le sientan de maravilla. GXL.

Una manera rica de comer espinacas, para los que no son muy amantes de estas

Hoy os traigo otra recetita con sabor a Otoño y llena de energía y nutrientes para esos domingos extra vagos. Ya no tenemos excusa para recargar pilas ¡como merecemos! Además es súper sencilla y rápida de preparar. ¡Vamos con ese naranjita delicioso en nuestros platos! #weekendreto