Espinacas con alcachofas y tomate

En esta receta voy a enseñaros a cocinar un plato ideal para personas que están haciendo dieta.

¿Estás buscando un aperitivo saludable para estos días? ¿Un plato para compartir con familiares y amigos? No te pierdas este dip, no necesita cocción, es vegano, es saludable y está delicioso. https://www.missblasco.com/dip-de-espinacas-y-alcachofas/Aquí puedes ver la vídeo-receta: https://youtu.be/NKTqKMzNArg#RecetaNavidad #vegano #aperitivo #dip #saludable

Una tortilla muy jugosa, con mucho sabor y muy sana 👌También se puede hacer con menos cantidad de ingredientes o con una sartén más grande tipo tortilla francesa (más finita)#Realfood

Llega el jueves y aún quedan verduras en el frigorífico, así que a provecharlas y con una tortilla, tanto a la vista como al paladar, le sientan de maravilla. GXL.

Facil y otra manera de comer verdura. Si nos sobra podemos realizar unos buñuelos o empanadillas y combertimos un primero en un segundo plato.

Realmente fácil y bueno, además de sano y sabroso.

Mezcla de tortillas vistas en Instagram. Fácil, saludable, rápido y súper rico!

Ayer teniamos carne picada súper rica y unas alcachofas y nos hicimos esta cena que estaba muy muy ricas

“Nada se pierde ti se transforma” una manera de aprovechar las hojas de la alcachofa que casi todos desechan!

Pasta muy fácil, hecha en una olla para ensuciar menos, pero se puede hacer la pasta en una olla a parte con abundante sal si se desea mezclando la salsa con la pasta tras su cocción.

Es una salsa tan fácil que cualquiera puede hacerla aún sin ser experto en cocina . Es muy buena e ideal para pasta o ñoquis. Os aseguro que os va a encantar . Vamos al lío

Sencillo y el resultado muy interesante.

Un plato saludable y fácil de hacer

Tenes espinacas y verduras y no sabes que hacer? Este plato es súper fácil, muy económico y rico!! Nuestras verduras son del huerto por eso prepare una receta para resaltar sus sabores únicos.

Uno de mis platos vegetarianos favoritos ideado por mi madre, está buenísimo gracias a todos los condimentos que lleva, el sofrito y el tiempo a cada parte, llena mucho y es súper saludable :)

Una manera diferente de comer verdura de manera sana y sabrosa! E ideal para acompañar.

Receta de mi madre a la que yo le añado garbanzos y un huevo escalfado.

#calendario2025. Receta rápida y muy rica😋

Esta es otra versión de un guiso tan típico de cuaresma como son las espinacas con garbanzos, plato tradicional en la gastronomía andaluza. En Sevilla es una tapa muy popular. En esta ocasión lo he preparado con alubias, una legumbre aún más suave al paladar, y el resultado ha sido todo un acierto.