Habas con arroz, champiñones, merluza y gambas

mis-recetas
mis-recetas @cook_2441889
España

El plato de hoy, tiene como protagonista para la base las habas, si bien añadí un vaso de arroz por tratarse de un único plato para la comida, y quise hacer algo más consistente. Con ó sin arroz, está delicioso y su preparación es así de sencilla.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 300 grhabitas tiernas congeladas (1 bolsa)
  2. 1 Bandejapequeña de champiñones cortados en cuartos
  3. 1/2 Bolsagambas peladas, crudas y congeladas
  4. 3 Medallonesmerluza congelada cortada en dados
  5. 1 Vasoarroz (y dos de agua hirviendo)
  6. Aceite de oliva virgen
  7. al gustoSal gruesa y especias

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ésta vez utilicé una cazuela más estrecha y alta para preparar el guiso. La calenté a fuego muy fuerte y añadí uno por uno los ingredientes, a medida en que iban perdiendo agua: primero los champiñones, después las habas, a continuación las gambas y por último la merluza, removiendo todo constantemente.

  2. 2

    Añadí un poco de aceite después que las habas se descongelaran y comenzasen a tomar un color más vivo. Aderecé el guiso con pimentón picante, tomillo y un concentrado de ajo y perejil picado en polvo.

  3. 3

    Para quienes preferan un plato más ligero, no necesitan hacer más. Como opté por añadir arroz, lo eché en éste momento, lo salteé un poco con el resto, añadí dos vasos de agua hirviendo y un poco de preparado para paellas con especias y azafrán, dejé que el arroz quedara en su punto et voilà, c'est tout!

  4. 4

    Bon appétit!

  5. 5

    Jesús

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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