Curry rojo de lentejas con calabacín

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

El plato vegano de esta semana que preparé hoy para la comida.

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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 1 vasolentejas pardinas
  2. 1calabacín
  3. 1pimiento rojo
  4. 1cebolla
  5. 1-2zanahorias, según tamaño
  6. 1tomate de pera
  7. 2-3 dientesajo, según tamaño
  8. 1 cucharadacarne de pimiento choricero
  9. 1 litrocaldo de verduras
  10. Especias: curry rojo, sal gruesa, pimienta negra, yerbas provenzales y piripiri (opcional)

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ingredientes usados para la elaboración del plato:

  2. 2

    Salteamos la cebolla con la zanahoria y el pimiento, cortados al gusto, en la cazuela, a fuego medio-alto, con un chorrito de AOVE, un poco de sal gruesa, pimienta negra recién molida, un toque de yerbas provenzales y otro opcional de piripiri.

  3. 3

    Cuando la cebolla empiece a quedar tierna, lavamos y cortamos el calabacín, sin pelar, y lo salteamos con el resto unos minutos.

  4. 4

    Trituramos el tomate con los ajos y lo incorporamos a la cazuela, añadiendo una cucharada de pimiento choricero y otra de curry rojo. Mezclamos bien y dejamos cocinar unos minutos, removiendo de vez en cuando.

  5. 5

    Echamos las lentejas y las salteamos unos minutos, mezclando bien todos los ingredientes.

  6. 6

    Añadimos el caldo de verduras, mezclamos, llevamos a ebullición, bajamos el fuego al mínimo, que se mantenga el chup-chup, y dejamos cocinar con la tapa puesta unos 20-30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas. Retiramos del fuego, dejamos reposar unos minutos con la tapa puesta y listo, a disfrutar del manjar!

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Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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