生揚げのふきよせ#豊明市学校給食

豊明市学校給食 @cook_40303809
「ふきよせ」とは、吹き寄せられた落ち葉のように、彩りよく盛り付けられた料理のことを言います。
その名の通り、生揚げや野菜などを使った彩りのよい一品です。
生揚げのふきよせ#豊明市学校給食
「ふきよせ」とは、吹き寄せられた落ち葉のように、彩りよく盛り付けられた料理のことを言います。
その名の通り、生揚げや野菜などを使った彩りのよい一品です。
作り方
- 1
玉ねぎは2cmの角切り、にんじんは5㎜のいちょう切り、たけのこは薄めの短冊切り、しょうがは細いせん切りにする。
- 2
干ししいたけは洗ってから水につけて戻し、せん切りにする。(戻し汁は取っておく)
- 3
冷凍いんげんは流水解凍し、長いものは2cm位に切っておく。
- 4
生揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦に3等分にして1.5㎝幅に切る。
- 5
鍋を火にかけ、豚ひき肉をほぐしながら炒め(油はひかなくてよい)、にんじん、たけのこ、干ししいたけの順に炒めていく。
- 6
干ししいたけの戻し汁、水、むろけずり(だしパック)を加え煮る。(水の量は材料がひたひたになる程度)
- 7
生揚げを加え、三温糖、みりん、しょうゆで調味する。途中で玉ねぎを加え、弱火で煮含める。
- 8
水溶き片栗粉でとろみをつけ、いんげん、しょうがを加え、サッと火を通して完成。
コツ・ポイント
おいしさの秘密は、生揚げにじっくりと味をしみこませることです。
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