夏にぴったり☆彡鯖缶の梅しそキュウリ

岡山県料理サークルちゃお〜
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岡山県

爽やか梅しそ風味!栄養満点で簡単おいしい!

このレシピの生い立ち
暑いからとにかくさっぱり簡単にできるものが欲しかった

夏にぴったり☆彡鯖缶の梅しそキュウリ

爽やか梅しそ風味!栄養満点で簡単おいしい!

このレシピの生い立ち
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材料

1人前
  1. キュウリ 1本
  2. 塩  小1/2
  3. 鯖缶水煮 1缶
  4. 梅干し 3個
  5. 大葉 3枚
  6. ごま 小1/2
  7. かつお節 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりに塩をしていたずりをすして、棒でたたきつぶす。大葉は千切りにする。

  2. 2

    梅は包丁でペースト状にして、

  3. 3

    梅とキュウリを和える。

  4. 4

    2に鯖缶の身のみを入れて食べやすい大きさにほぐす。

  5. 5

    かつおぶし・大葉・胡麻をトッピングして召し上がれ

  6. 6

    レシピブログ
    https://ciao2023.com/category/recipe/

コツ・ポイント

鯖缶の水分は入れてしまうと水っぽくなるので入れないほうがお薦め

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はじめまして😊「はっち」です🙇気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォローありがとうございます🙇岡山県料理サークルちゃお~!はパンやお菓子作り好きな仲間と活動✨交流して楽しんでいます🎶✨ここでは主宰者「 はっち」が日々の食事やおやつ作りをより楽しく、手軽に、そして何より美味しくする秘訣を紹介🧀🍝ぜひ、簡単で美味しい料理の世界を一緒に楽しんでね😊ブログで活動・動画・レシピもアップしています✨https://ciao2023.com/
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