En esta ocasión, aprovechando que tenía un boniato cocido sobrante de otro día, se me ocurrió realizar este rico, fácil y rápido postre.

#detemporadasaludable#delantaldoradohoy he preparado los boniatos de una forma difente a la habitual, con un poco de panela disuelta en mantequilla, quedan muy ricos con el toque caramelizado, y muy suave

Para realizar postres fáciles y ricos no es necesario complicarse mucho la vida, en esta ocasión utilice un soplete de cocina para quemar el azúcar, pero si no tenéis soplete podéis sustituir el azúcar por caramelo líquido o miel, por ejemplo.También mi idea era decorarlo con una cereza confitada en el centro, colocándola sobre el azúcar quemado, pero como no tenía le puse un trocito de naranja confitada, que también esta rica, pero hace menos bonita la presentación.

▶Para molde de 18 (Sale alto) y molde de 21 (Queda bien, es como en la foto)Asamos unos boniatos y sobró uno, así que hice este delicioso bizcocho... En honor al Otoño y todo lo que ello conlleva. Muy blandito y esponjoso. Repetiremos seguro.

Deliciosa receta y fácil de preparar

#delantaldoradoMuy fácil de asar aunque la sensación es de muy duro asa muy bien y queda muy tierno.

Me quedaba un boniato, lo he pesado, pelado y cocido, sin saber que iba a hacer con el, primero había pensado en una crema con verduras y después me he arrepentido y me apetecía hacer algo dulce.Al final ha salido este flan, que esta de MUERTE de rico que está, es un flan sin huevo pero con una textura parecida, el sabor ni te cuento, le he puesto coco, pero una cucharada más le hubiese dado más sabor de coco y menos de boniato.. he aquí la cuestión. " to be or not to be " frase de Shakespeare. A libre elección del consumidor.

Hoy os traigo un fácil postre basado en boniato cocido, mezclado con yogurt de avellana, decorado con un dátil.

El boniato es fuente de energía, fibra, vitamina b9. Ayuda al rendimiento cardiovascular vascular, nos ayuda a mejorar la piel de dentro hacía a fuera etc. + información en botánical.

No se me ocurrió nada mejor que comprar un coco, después de casi una hora luchando con él por fin pude abrirlo, merece la pena, no tiene nada que ver con el envasado, el sabor, la textura, etc..

#buenopropositos Encender el horno siempre hace pensar en opciones más saludables para hacer la comida, porque se cocina todo en su propio jugo a fuego lento y además de quedar riquísimo, es mucho más saludable!

Hoy os presento un postre sencillísimo, con estupenda presencia y que admite mil variantes, además os puede servir para gastar esa fruta un poco fea que anda dando vueltas por la nevera que nadie se come.En este caso he optado por combinar un boniato pequeño, con un simple yogurt, pero el boniato puede ser sustituido por cualquier fruta de vuestro gusto, como el sabor del yogurt y la decoración.

Con esta receta participo en el reto de #abc con #polloasado #recetasfaciles #cenasfáciles Ayer por la mañana me dejé la cena hecha y la manera de dejarla lista a falta de calentar cuando fuésemos a cenar. A Mateo se la hice con el boniato tipo salsa, triturado con la salsita, la cebolla y el boniato y así mojaba los trocitos de pollo ¡¡le encantó!!

#milibrode1000recetasTenía un boniato asado y como no tenía nada dulce en la casa quería hacer algo con agar agar, pero al final hice solo esa crema. Después de meter en la nevera unas horas, bien fría esta riquísima!!!!

Os presento un postre con un alto contenido en calorías pero con un alto contenido de nutrientes saludables. No debemos obsesionarnos con la cantidad de calorías que ingerimos; debemos elegir alimentos de calidad que nos aporten beneficios y mejoren nuestro estado de salud.Realizada por: Lorenzo Gómez.

Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓 sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💕No estaba segura si saldría bien el bizcocho en la olla, pero me ha sorprendido muchísimo. Queda delicioso, muy suave y esponjoso por dentro.

Como me quedo un boniato asado de la otra receta, hice estos ñoquis. #boniato #otoño #ñoquis #lospancorbo

Una deliciosa manera de saborear esta fruta otoñal... 🍁🍁

Seguimos con las recetas dulces con boniato. He probado a hacer este pastel de boniato con cacao del grupo Realfooding, añadiéndole coco rallado por encima. Me ha gustado mucho el resultado, os animáis a probarlo?#mirecetario

Con uno de los alimentos más comunes de nuestra despensa, elaboramos una original terminación, facil de hacer.y muy sabrosa y original.

Aprovechando las frutas de temporada he hecho este batido de yogur con ciruelas y coco rallado

Es una receta muy sencilla y rápida saludable y 👌para el verano

Una pasada la combinación de sabores 🤩

Hace unos años compré un molde de cristal que nunca usé porque me parecía que se iban a pegar las preparaciones. Por fin, hoy me decidí a probarlo y me dije: "Si se pega, lo comeremos con cucharita".Afortunadamente me equivoqué. No sólo no se pego, sino que quedó con una forma preciosa. La verdad es que tardó mucho en desmoldarse, hasta que no se enfrió no hubo manera de sacarlo, pero luego salió sin problemas.Aquí os lo dejo para que lo veais.Por cierto, es muy fácil de hacer y queda muy bueno.Nosotros lo acompañamos con crema de leche batida con azúcar, pero también le irían bien unas natillas o crema inglesa.

No se vosotros, pero soy muy amante del coco. En pastelería se suele utilizar bastante porque le da una textura blanda y esponjosa a los bizcochos y tartasEs una receta sencilla y el resultado es fantástico. Yo esta vez he decidido hacerlos individuales, porque tengo unos moldes de silicona que me encantan la forma que tienen, parecen donuts. Pero si queréis podéis hacer un bizcocho.oy muy amante del coco. En pastelería se suele utilizar bastante porque le da una textura blanda y esponjosa a los bizcochos y tartas

Adoro los batidos y más en verano, así que os presento una receta única donde las haya, tan dulce como exótica.Si seguís las medidas exactas, os saldrá muy cremoso. Si os gusta más líquido, con añadirle leche basta.No olvidéis tomarlo bien fresquito! 😄👾🌻

El boniato lo preparé en la freidora de aire caliente ( sin aceite) queda riquísimo #lospancorbo #freidoradeairecaliente #boniato #salsadeyogurt