Pastel de boniato, cacao y coco

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani

Seguimos con las recetas dulces con boniato. He probado a hacer este pastel de boniato con cacao del grupo Realfooding, añadiéndole coco rallado por encima. Me ha gustado mucho el resultado, os animáis a probarlo?

#mirecetario

Pastel de boniato, cacao y coco

Seguimos con las recetas dulces con boniato. He probado a hacer este pastel de boniato con cacao del grupo Realfooding, añadiéndole coco rallado por encima. Me ha gustado mucho el resultado, os animáis a probarlo?

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Ingredientes

  1. 1boniato
  2. 4huevos
  3. 9dátiles
  4. 1 chorritoleche vegetal
  5. 2 cucharadascacao puro desgrasado
  6. 1 sobrelevadura química
  7. Coco rallado

Paso a paso

  1. 1

    Pelar el boniato, cortar en trozos y cocer en la olla rápida. Yo lo he dejado 10 min desde que sube el pitorro, pero con menos vale porque me ha salido ya un poco deshecho.

  2. 2

    Picar los dátiles en la picadora con un chorrito de bebida vegetal, yo tenía de avena. Pensaba que se trituraria bien y entonces mezclar el resto de ingredientes a mano, pero como no se han integrado bien, he seguido añadiendo el resto de ingredientes al procesador. También se podría hacer con pasta de dátil preparada previamente.

  3. 3

    Añadir el boniato cocido y los huevos y seguir batiendo.

  4. 4

    Y por último el cacao y la levadura.

  5. 5

    Verter en un molde apto para el horno. La textura es la de un mousse, si no fuera porque lleva huevo crudo dan ganas de comérselo así mismo.

  6. 6

    Espolvoreamos coco rallado por encima, y horneamos 30 min a 180°C. Así ha salido del horno.

  7. 7

    Queda un pastel finito, textura suave, perfecto para comer templadito o frío. Se guarda en el frigorífico.

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Laura AO
Laura AO @laurie
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Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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