Pollo asado con cebollas y boniato

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

#buenopropositos Encender el horno siempre hace pensar en opciones más saludables para hacer la comida, porque se cocina todo en su propio jugo a fuego lento y además de quedar riquísimo, es mucho más saludable!

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Ingredientes

2 horas
8 personas

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Ponemos el horno a precalentar a 200 grados. Mientras en una bandeja de horno ponemos los trozos de pollo, el vino blanco por encima, las cebollas y los boniatos, los higaditos y sazonamos a nuestro gusto con sal pimienta y hierbas.

  2. 2

    Tapamos la bandeja con papel de aluminio y dejamos 1 hora más o menos a 200 grados. Destapamos la bandeja y dejamos que se dore bien otra media hora más aproximadamente.

  3. 3

    Sacamos y servimos! Queda súper jugoso, tierno y con mucha salsa fruto de hacerse a fuego lento. Como véis en esta casa somos uno de muslo y otro de pechuga, así que no hay discusiones! Como sobra bastante pollo, suelo emplearlo después a lo largo de la semana para hacer ensaladas, pasta, sándwiches y hasta crepes salados!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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