素材の味を引き出す、とろとろで美味しい食べ方です。グリルパンでも出来ます。
茄子のヘタをくっついている部分だけ残して切り取る
縦に4箇所切り込みを入れる。表面を傷つけるくらいの浅めでOK
グリルで10分程度焼く。太め・大きめの茄子ならもう少し長く。表面が黒くなったらOK
ヘタのほうから剥く。簡単にペロンと剥けます
こんなかんじ。
鰹節と醤油をかけて出来上がり。写真撮るの忘れたので食卓で慌てて撮りました!
【別の日】グリルパン(でこぼこのフライパン)でやってみました。表5分、裏返して6分くらいでとろっとなりました!
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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