He leído varias formas de preparar la quinoa, entre ellas hervirla como la pasta y luego colar, pero prefiero hacerla como el arroz basmati, que absorba el agua con todo el sabor de los vegetales o plantas aromáticas que le añada.Hay quien no le añade ningún ingrediente porque sirve para consumir en platos dulces como salados, y en función de lo que se necesite se condimenta.

#abecedarioCon la letra Q, una ensalada de quinoa estilo tabulé.

De quinoa hay de varios tipos, está es suave, blanda como el pepino, de gusto.

https://pekandoconeva13.com/2017/09/24/quinoa-de-verduras/Este fue mi primer asalto en el reto #asaltablogs y a tocado asaltar la cocina de lauriteles, espero que le guste como he asaltado su plato.#Jugandoenlacocina#QuinoaReceta original:http://www.lacocinadelauriteles.com/2009/11/quinoa-de-verduras-y-aig.html

Una riquísima y saludable guarnición para acompañar tus platos

Una receta saludable y que está súper rica, tenéis que probarlo!!!! Me encanta 😍

Hago de la misma manera que un risotto

Un experimento vegano más!

El aceite de sésamo da un toque muy especial a la receta, es un aliño que he descubierto hace poco y os lo recomiendo 👌🏽El sésamo aporta una gran cantidad de calcio y otros minerales esenciales. También aporta proteinas que, junto con la quinoa son de alto valor biologico.

#mirecetario

Algunas veces necesitamos ingredientes que no son fáciles de conseguir pero si que son fáciles de hacer en casa, como es el caso de la harina de quinoa.Vídeo receta corta aquí: https://youtube.com/shorts/_e359Kam3EA?si=rNc4dyk1PY_QI6BM#quinoa #harinadequinoa #singluten #patricientacook

#recetasfit #delantaldorado

Una variante del clásico arroz tres delicias pero con quinoa y mi toque personal.

El típico arroz tres delicias de los restaurantes chinos pero con quinoa.

Una receta muy completa

Si eres de los que siempre usa la quinoa como guarnición, aquí te dejo una receta para aprovecharla como plato principal. Esta versión del clásico arroz 3 delicias te va a encantar.Si te ha gustado, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmo

#fiestassaludables #1receta1arbol #mirecetario #dietaReceta chula de tupper

#YoCocinoConCookpadUna receta que te hará prepararla muchas veces más.