Paso a paso
- 1
Partir todas las verduras y ponerlas con un poco de aceite en la sartén, haciéndose a fuego medio durante 30’.
- 2
En otra cazuela poner la quinoa durante 10’ y cuando esté lista escurrir. Por cada vaso de quinoa echar dos de agua
- 3
A las verduras se les pone la especias al gusto, en mi caso: curry, pimienta negra y sal
- 4
Se echan las verduras en la cazuela de la quinoa, y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A . le encantará ver cómo quedó.
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Quinoa


Quinoa
He leído varias formas de preparar la quinoa, entre ellas hervirla como la pasta y luego colar, pero prefiero hacerla como el arroz basmati, que absorba el agua con todo el sabor de los vegetales o plantas aromáticas que le añada.Hay quien no le añade ningún ingrediente porque sirve para consumir en platos dulces como salados, y en función de lo que se necesite se condimenta.


Quinoa de verduras
https://pekandoconeva13.com/2017/09/24/quinoa-de-verduras/Este fue mi primer asalto en el reto #asaltablogs y a tocado asaltar la cocina de lauriteles, espero que le guste como he asaltado su plato.#Jugandoenlacocina#QuinoaReceta original:http://www.lacocinadelauriteles.com/2009/11/quinoa-de-verduras-y-aig.html


Quinoa ibérica
Va con abanico ibérico pero si le queréis quitar la carne está buenísima también!Los champis también pegan naturales.


Quinoa a mi manera


Quinoa estilo risotto de verduras


Quinoa con verduras
#YoCocinoConCookpad


Quinoa con verduritas


Quinoa Dulce
Postre bajo en calorías, refrescante y súper dulce


Quinoa con verduritas y especias
Receta para primer plato o plato único, muy nutritiva y 100% vegana.


Quinoa templada
El aceite de sésamo da un toque muy especial a la receta, es un aliño que he descubierto hace poco y os lo recomiendo 👌🏽El sésamo aporta una gran cantidad de calcio y otros minerales esenciales. También aporta proteinas que, junto con la quinoa son de alto valor biologico.


Quinoa con verduritas y especias
Tenía interés en probar la quinoa y me ha encantado. Repetiré Muchas veces.


Quinoa con verduras
Esta receta de siempre la he hecho con sémola de cous-cous, pero tengo una hija celíaca y la he adaptado, sustituyendo la sémola por quinoa, participo en el reto #veggie


Quinoa a la naranja
Mi inspiración fue el “Cuscús”, pero no tenía utilice quinoa. Una receta con las tres B: buena, bonita y barata.


Quinoa en tabulé
#abecedarioCon la letra Q, una ensalada de quinoa estilo tabulé.


Quinoa con verduras


Quinoa con verduras
Una receta facilísima, saludable y súper rica.


Cuenco de arroz oriental
Lo tiene todo: fácil, rápida de hacer, rica, nutritiva, exótica...¡Ya están tardando en probarla! Aquí está en vídeo: https://youtu.be/CF74KFj0wLs Y si visitan el canal, ¡suscríbanse! Mil gracias


Quinoa y bulgur con verduras y salsa de ostras


Quinoa vegana


Quinoa 3 delicias


Quinoa a la naranja


Quinoa con verduras


Quinoa bowl


Quinoa con verduras


Quinoa 3 delicias
Si eres de los que siempre usa la quinoa como guarnición, aquí te dejo una receta para aprovecharla como plato principal. Esta versión del clásico arroz 3 delicias te va a encantar.Si te ha gustado, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmo


Quinoa con garbanzos
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Quinoa con verduras
Cena sana y muy rica


Quinoa con verduras


Quinoa en ensalada

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