Tofu aromatizado con verduras

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

El tofu por sí mismo no tiene mucha gracia. Bien acompañado y aderezado puede ser una fiesta 🎉

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 250 grtofu
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1pimiento verde
  4. 1cebolla morada
  5. 1/2cebolla blanca
  6. 3ajos tiernos
  7. Sal y aceite
  8. 1 cucharaditapimienta molida
  9. 1 cucharaditaorégano
  10. 1 cucharadacúrcuma
  11. 1 cucharadahierbas provenzales
  12. 1/2 vasovino blanco
  13. 5nueces

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Podrías incluir también champiñones, zanahoria rallada, col,...

  2. 2

    Cortar en bastoncitos los pimientos y en juliana la cebolla

  3. 3

    Pochar todo en una sartén con aceite y sal durante 10 minutos a fuego medio

  4. 4

    Picar el ajo y añadir a la sartén junto con el aderezo: cúrcuma, pimienta, hierbas,... Pochar 5 minutos y mezclar bien

  5. 5

    Desmenuzar con las manos el tofu y mezclar bien con las verduras y las especias durante un par de minutos

  6. 6

    Agregar el chorrito de vino blanco y cocinar a fuego fuerte hasta que evapore

  7. 7

    Rectificar de aderezo y agregar a última hora unas nueces troceadas(no salen en la foto) Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
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Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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