Tofu fresco con verduras

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Comida de táper

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Ingredientes

20-30 minutos
1 ración
  1. 1/4de bloque de tofu fresco
  2. 1zanahoria
  3. 4-6champiñones
  4. 1 puñadovainas frescas
  5. 1/4de berenjena
  6. Aceite, sal, cebollino

Paso a paso

20-30 minutos
  1. 1

    Cortar los champiñones en laminas no demasiado finas y ponerlos en una sartén con sal para cocinar a la brasa. Hacerlos 2-3 minutos por cada lado, hasta que queden bien dorados. Reservar.

  2. 2

    Lavar y cortar las vainas por la mitad a lo largo y en 3-4 trozos cada tira. Saltear con un poco de aceite y sal para que se cocinen pero quedando al dente.

  3. 3

    Añadir las zanahorias cortadas en cubitos un par de minutos más tarde que las vainas. Después el trozo de berenjena cortado en dados o tiras. Saltea hasta que se doren las verduras y rectificar de sal y aceite.

  4. 4

    Escurrir bien el tofu en papel absorbente o un paño y cortarlo en cubos. Añadirlo a la sartén y saltearlo junto a las verduras. Finalmente añadir los champiñones que habíamos reservado y saltearlo todo junto unos segundos.

  5. 5

    Listo para comerlo al momento o pasarlo al táper para el día siguiente.

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Janire
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