Hamburguesa/Burger con calabacín en Vaporera al Microondas
Antonia García Fernández @antoniasevilla
🔸Hacer comidas más saludables, sin tanto aceite, y menos freír, se puede conseguir, al vapor, en el horno, freidora de aire, etc.
🔸Receta subida a mi blog el 15/02/2023
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Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Ingredientes + calabacín
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Lavamos el calabacín y lo cortamos en rodajas, lo colocamos en la vaporera o plato, si es mucho puedes hacerlo en dos tandas. Echar un poco de aceite, sal y ajo molido.
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En la otra bandeja de la vaporera u otro plato, colocamos las hamburguesas, con un poco de aceite por los dos lados, también puedes hacerlas en dos tandas.
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Meter la vaporera o plato en el Microondas, a mí no me cabía, el plato de abajo, las bandejas y la tapa, así que sustituí, el de abajo, por un plato mío llano. También puedes hacerlo en dos tandas.
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Hace varios días que lo hice y no recuerdo el tiempo que lo puse, si vuelvo a utilizarlo, lo apuntare.
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Ir viendo, si los calabacines están tiernos, y la hamburguesa, darle la vuelta a la mitad, y ver que cambia el color por los dos lados.
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Tostar un poco los panes, echar un poco de las tres salsas y extender bien, colocar encima la hamburguesa y repartir los calabacines.
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Yo no le puse queso, pero lo pongo en la lista, por si alguien le gusta.
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La Vaporera apta para Microondas, me la regalo mi hijo y familia. Yo suelo utilizar el Microondas, el horno y la Freidora de aire, para hacer comidas más saludable.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia García Fernández le encantará ver cómo quedó.
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🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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