新玉ねぎと鶏肉のレモン南蛮

どら猫
どら猫 @cook_40428232
京都

鶏肉と玉ねぎにレモンの爽やかさを融合させる。春を感じる一品。

新玉ねぎと鶏肉のレモン南蛮

鶏肉と玉ねぎにレモンの爽やかさを融合させる。春を感じる一品。

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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 100グラム
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. A調味料
  4. 大さじ2
  5. レモン🍋水 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. 赤唐辛子 適量
  9. 塩コショウ 適量
  10. 薄力粉 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎ🧅は1センチ幅の輪切り、鶏肉は一口大に切る。塩コショウをふり、薄力粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ②調味料Aはパットに混ぜ合わせる。

  3. 3

    ③フライパンに油をひき玉ねぎを約3分間焼く。焼き目がつけば、裏返し蓋をして弱火で蒸し焼きにする。火が通れば②に漬けく。

  4. 4

    ④フライパンを拭き取り、サラダ油をひき鶏肉を焼く。焼き目がつけば、裏返し弱火で約3分間焼く。火が通れば③に加える。

  5. 5

    ⑤ラップを密着して約20分間漬けおく。

  6. 6

    ⑤をお皿に移し盛り付ける。

コツ・ポイント

時々ラップを外し裏返しなじませる。

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どら猫
どら猫 @cook_40428232
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61歳で定年退職をきっかけに料理教室で基本を勉強しました。年代的に料理の鉄人にあこがれた努力家のおっさんです。お酒🍶好き🩷料理好き🩷スポーツ好き🩷のグルメのどら猫😽です。料理経験は浅いですが、料理🥘からパン🥐まであらゆる料理に挑戦💪していきたいです。
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