Ternera picante con zanahoria

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

Otra receta clásica de los restaurantes chinos.....sin lugar a dudas es uno de los platos que más me gusta. Para su elaboración hay que utilizar una carne muy tierna para que resulte jugosa y no quede jasca....esta es de rabillo de ternera. Es una receta muy sana al llevar menos carne y más verdura.

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Ingredientes

4 personas
  1. 500 g.Ternera
  2. 500 g.Zanahorias (cuanta más lleve mejor)
  3. Salsa de soja
  4. 2 Cucharaditasmaízena y 1/2 Vaso de agua
  5. 1/2 Pastillacaldo
  6. Aceite de girasol, sal y cayena

Paso a paso

  1. 1

    Pedir que os partan la ternera en filetes muy delgados, golpearlos con una maza o algo parecido para romper las fibras y a continuación en tiras delgadas....dejar macerar con la salsa de soja desde la noche anterior o al menos 2 o 3 horas moviéndolo de vez en cuando, es la manera de que quede más tierna, pero si no tenéis tiempo dejarlo menos.... Cuanto más tiempo se dejen, más tierna queda.

  2. 2

    Pasado el tiempo de macerado, en una sartén poner un poco de aceite y rehogar bien la ternera.

  3. 3

    Una vez rehogada la carne, añadir la zanahoria previamente partida en juliana y la cayena. Seguir rehogando para que se haga.

  4. 4

    Desleír la Maicena en medio vaso de agua, ponérselo en la sartén con la 1/2 Pastilla de caldo y un poco más de soja si hiciera falta, mover para que se mezcle todo bien. Probar y ponerlo a punto de sal. Tapar y dejar cocer a fuego muy lento, moviendo de vez en cuando hasta que la zanahoria esté hecha y se haya formado una salsa trabada.

  5. 5

    Emplatar a vuestro gusto, a nosotros nos gusta comerlo en cuencos chinos y con palillos. Acompañado con arroz blanco o tres delicias está riquísima.

  6. 6

    Espero que os guste.

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Escrita por

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España
Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi
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