オートミール配合ローズマリーフォカッチャ

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Luana☆ @luana_kitchen

強力粉や薄力粉の一部配合をオートミールに置き換えてフォカッチャを作ってみました。風味も良く、もちっとした食感♪お食事パンとして、洋食との相性バッチリ❤

オートミール配合ローズマリーフォカッチャ

強力粉や薄力粉の一部配合をオートミールに置き換えてフォカッチャを作ってみました。風味も良く、もちっとした食感♪お食事パンとして、洋食との相性バッチリ❤

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材料

20cm✕20cmサイズ 1枚分
  1. 強力粉 250g
  2. オートミール 50g
  3. インスタンドライイースト 4g
  4. 砂糖 10g
  5. 4g
  6. 牛乳(水でも◎) 190g〜
  7. オリーブ 40g
  8. ローズマリー(生でもドライでも◎) お好みで
  9. 仕上げ用
  10. オリーブ 大さじ2程度
  11. ローズマリー(生でもドライでも◎) お好みで
  12. 岩塩 小さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    オートミールはミルやフードプロセッサーなどで粗めの粉末にしておく。こちらのオーガニックオートミール使用しています。

  2. 2

    牛乳は人肌にレンチンして温める(500wt約30秒)耐熱ボウルに全材料を計量し、ゴムべらで混ぜる。

  3. 3

    粉っぽさがなくなったら、台の上に出して捏ねる。少し、堅く感じるかもしれませんが、台に出す前に水分調整を!

  4. 4

    表面がツルンとしたら、捏ね上がり。耐熱ボウルに戻してラップをかけて、40℃で一次発酵開始。

  5. 5

    生地が2倍くらいに膨らんだら一次発酵完了。今回は40℃で50分でした。

  6. 6

    ガス抜きをして丸め直し、乾燥しないように布巾やキャンパス地をかけてベンチタイム10分〜15分。

  7. 7

    20cm✕20cmのサイズになるようにめん棒でのばす。濡れ布巾をかけて、40℃二次発酵へ。

  8. 8

    約20分でふんわり厚みが2倍くらいになりました。予熱を200℃で入れる。

  9. 9

    予熱を入れている間に、指で生地に穴をあけ、オリーブ油とローズマリー、岩塩をお好みでかける。

  10. 10

    200℃ 20分前後焼く。途中、焼きめが強くなってきたらアルミをかぶせるとよい。良い香り〜♫

  11. 11

    粗熱がとれたら、カットして実食!! 今夜はサルティンボッカとともに❤生地の外皮はカリッと、中はふんわりもちっとして美味!

コツ・ポイント

オートミールは、少し面倒ですが、粉砕した方が口当たりがよいです。発酵も強力粉使用の時と殆ど変わらずに出来ました。オートミールの割合は粉の全量15〜16%までがベストかと思います。

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「安心して食べられるもの」を家族に作りたい!!食材や作り方はシンプルに簡単に出来る家庭料理を中心にアップしています。皆さまからいただく「つくれぽ」感謝感激です❤ プロフィール画像のパンを捏ねている娘(当時5歳)は いつの間にか大学生になり巣立ちました…遠く離れていても、我が家のレシピで繋がっています!今日も美味しく、ステキな一日でありますように🎶
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