離乳食やダイエットに！豆腐ナゲット
賄い @0makanai
ノンオイルでもちもち！トースター＆作り置きでらくらく！離乳食の朝ごはんに！油不使用！タンパク質とDHAを摂っちゃおう！豆腐は小分け8パックのがおすすめ！
離乳食やダイエットに！豆腐ナゲット
ノンオイルでもちもち！トースター＆作り置きでらくらく！離乳食の朝ごはんに！油不使用！タンパク質とDHAを摂っちゃおう！豆腐は小分け8パックのがおすすめ！
作り方
- 1
豆腐、ツナ、小麦粉、片栗粉をよく混ぜる（手動•自動のハンドミキサーなどあればよし）
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- 2
トースターの受け皿にアルミホイル、その上にクッキングシートを載せる
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- 3
7分焼いたら箸や爪楊枝で「ゆっくり」ひっくり返して2分！
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- 4
2回目も同じ工程で！クッキングシートは新しいのに変えてね！
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コツ・ポイント
なるべく離れないでそばで見て、お好みで焼き加減を調整して下さい！
味見用に小さいのを端に作っておくと良いです。作り置き冷凍の際は不必要ですが心配であればサランラップで個包装してください！
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