もみじおろしで冷やしサラダうどん

健康王子
健康王子 @cook_40197249

野菜たっぷりで、もみじおろしと生姜をのせた冷やしサラダうどんを作りました、ウマシ。

もみじおろしで冷やしサラダうどん

野菜たっぷりで、もみじおろしと生姜をのせた冷やしサラダうどんを作りました、ウマシ。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 80g
  2. 豆苗 1/2株
  3. うどんつゆ 適量
  4. うどん 1玉
  5. サラダ菜 6枚
  6. レタス 2枚
  7. もみじおろし 適量
  8. すりおろし生姜 適量

作り方

  1. 1

    うどんつゆで鶏もも肉を茹でて、豆苗もサッと煮て皿に取っておく。うどんつゆは冷やしておく。

  2. 2

    うどんはゆがいて、冷水で締めておく。

  3. 3

    器にサラダ菜、レタスを敷き、うどんを盛り付け、豆苗、鶏もも肉を乗せる。

  4. 4

    うどんつゆをかけて、もみじおろし、すりおろし生姜を添えて完成。良く混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

サラダ感覚、ピリ辛で食欲も増します。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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