たたききゅうりの❤︎梅ごま竹輪和え

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

簡単❣️
ごま油が、意外と合います、
梅干しは、夏の疲れも取れますし、
きゅうりのカリウムも
夏バテにGood ❣️
冷やして食べてね!

たたききゅうりの❤︎梅ごま竹輪和え

簡単❣️
ごま油が、意外と合います、
梅干しは、夏の疲れも取れますし、
きゅうりのカリウムも
夏バテにGood ❣️
冷やして食べてね!

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. ちくわ 3本
  3. 梅干し 3粒
  4. ごま 大さじ1
  5. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    たたききゅうりを作ります

  2. 2

    梅干しも、叩いてください

  3. 3

    ちくわは、ななめスライス

  4. 4

    食材を全てまぜます!

  5. 5

    簡単!

コツ・ポイント

よく冷やして召し上がって
くださいね♪

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