肉ナス炒め

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昔よく通った定食屋の定番メニュー。ご飯に合わせた濃い味付けにすること。

肉ナス炒め

昔よく通った定食屋の定番メニュー。ご飯に合わせた濃い味付けにすること。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. ナス 2本
  3. サラダ油 適量
  4. 味噌 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ2
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. ニンニクチューブ 5cm
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 50cc

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取って輪切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引いて、豚バラ肉を入れ、弱火でじっくり脂を出す。

  3. 3

    ナスを加え、豚バラの脂を吸わせながら炒める。

  4. 4

    脂がなくなったら、調味料を加えて中火で5分炒め煮する。

  5. 5

    ナスがクタクタになったら完成。

コツ・ポイント

豚バラの脂をしっかり出してからナスを加えることで、より旨味が増します。豆板醤でもいい。

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