バター香る♪真たらとじゃがいもの香味焼き

クッキングえみこさん
クッキングえみこさん @cooking_emikosan

お好みでレモン汁や少量のポン酢をかけても美味しいですよ♪

バター香る♪真たらとじゃがいもの香味焼き

お好みでレモン汁や少量のポン酢をかけても美味しいですよ♪

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材料

約2人分
  1. ■材料■
  2. たら切り身 250g
  3. じゃがいも 3個(約150g
  4. ■調味料■
  5. しお 適宜
  6. こしょう 適宜
  7. 料理酒 小さじ2
  8. しょうゆ(ボトルタイプ) 小さじ1弱
  9. ■その他■
  10. バター 大さじ2
  11. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモを洗って皮をむき細切りにします。ボウルに入れて水にさらしておきます。

  2. 2

    真たらは骨が残っている場合があるので丁寧に取り除き、キッチンペーパーで身の表面を軽くふいて塩コショウ片栗粉を振ります。

  3. 3

    フライパンを熱してバター(大さじ1)を入れ真たらを表裏こんがりと焼きます。身が崩れやすいので裏返す時は丁寧に行います。

  4. 4

    真たらの表裏がこんがり焼けたら料理酒(小さじ1)を振り蓋をして中火で2分ほど蒸し焼きにします。その後お皿に取りおきます。

  5. 5

    真たらを焼いたフライパンを軽くふいて火にかけ、バター(大さじ1)を入れ水気を切ったジャガイモを蓋をして蒸し焼きにします。

  6. 6

    ジャガイモが柔らかくなったら少し火を強めヘラで抑えながら全体に軽く焼き色を付けます。塩コショウをして味を整えます。

  7. 7

    真たらをジャガイモの上にのせ、料理酒(小さじ1)お醤油(小さじ1弱)を振り火を消して蓋をして2分ほど蒸らしたら完成です。

コツ・ポイント

ジャガイモは気長にじっくり焼くと甘みと旨みが増します♪

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