スパニッシュオムレツ

chococo
chococo @cook_108786935
千葉県

賞味期限が近いたまごの消費にと作りました😅
油を使わないのに、お腹も満足するずっしりした1品です。

スパニッシュオムレツ

賞味期限が近いたまごの消費にと作りました😅
油を使わないのに、お腹も満足するずっしりした1品です。

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材料

3~4人前
  1. たまご 4コ
  2. ベーコン 120グラム
  3. 玉ねぎ 大1/2コ
  4. じゃがいも 中2コ
  5. ※コンソメ 小さじ2杯
  6. ※ケチャップ 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、じゃがいもは1センチくらいの角切りにし、じゃがいもはラップをして600w4分でレンジにかける。

  2. 2

    フライパンを熱しベーコン→玉ねぎ→じゃがいもの順に炒める。

  3. 3

    溶いたたまごに※を入れよく混ぜ、❷に回し入れる。

  4. 4

    程よく混ぜながら、裏面も焼いたら完成✨

コツ・ポイント

ベーコンの油で焼けるのでフライパンによっては全く油は使わずヘルシーです✨旦那様から時々リクエストされます。

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chococo
chococo @cook_108786935
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調理師免許を持っていますが、まだまだ勉強中です。副菜、時短料理を考えるのが好きです😚家族の評判が良かった物など備忘録感覚で少しずつご紹介出来たらと思っています😊
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