オールブランも豆乳グルトも、単体だと食べにくいけど、混ぜて置くだけでレアチーズケーキのような食感になって最高に美味しい！

YouTubeで腸活スムージーを調べたら出てきたので自分なりのアレンジ。私はタンパク質も欲しかったのでプロテインも＋。

オールブランを美味しく毎日食べよう！

独特な味と食感のオールブランを私流に食べやすくしたら毎朝食べるのが楽しみになりました♪お通じにも良いですよ♪

お腹にいいと知りつつ苦手なオールブラン。。。でもこれは食べすぎ注意なくらいおいしいです（＾＾

ブランパンをおいしく食べよう！おいしく糖質制限しよう(*´∀`)♪

ザクザク食感で手が止まらなくても安心。腸やお肌にいい物だけで作りました。

オールブランだけだと味気ない！でも、フルグラだけだと糖質やカロリーが気になる！と言うわけで、良いとこ取りしました♪

混ぜて丸めるだけです！オールブランの普通の食べ方に飽きたらどうぞ！体に良さそう！？

ダイエット中に甘い物を我慢できない時に！栄養満点、食物繊維も摂れます☆美味しいから食べ過ぎには注意してくださいね〜

プロテインじゃなくても粉末のミロとかでも良いかもですね！

就寝前に飲むのも、効果的