オーブンでスペアリブ

onioni2004
onioni2004 @cook_40323899

バーベキューソースのスペアリブです。オーブンを使います。

オーブンでスペアリブ

バーベキューソースのスペアリブです。オーブンを使います。

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材料

1人分
  1. スペアリブ 500g
  2. じゃがいも 中1個
  3. 塩コショウ 適当
  4. オリーブオイル 適当
  5. バーベキューソース
  6. ケチャップ 大さじ2
  7. にんにくチューブ 3cmくらい
  8. しょうがチューブ 3cmくらい
  9. 醤油 大さじ1.5
  10. ウスターソース 大さじ1.5
  11. はちみつ 大さじ1.5
  12. 酒(ワインやウイスキーでも可) 大さじ1
  13. レモン汁 大さじ0.5
  14. タバスコ 7ふり

作り方

  1. 1

    スペアリブをフォークで刺しまくって小さな穴をあける。バットにスペアリブを並べる。

  2. 2

    ボウルにケチャップ大2、醤油大1半、ウスター1半、はちみつ大1半、酒大1半、レモン汁大0.5、タバスコ7ふり・・

  3. 3

    にんにくチューブ3cm、しょうがチューブ3cmいれてよく混ぜてソース完成。

  4. 4

    バットに並べたスペアリブにソースを全部投入してよーくもみこむ。時間あれば30分漬け込む(漬け込まなくてもOK)

  5. 5

    オーブンの天板にクッキングシートを敷いて骨が下にいかないように横にして肉をのせる。タレをたっぷりつけて。

  6. 6

    じゃがいも洗って芽を取って半分×くし切りに切って余ったスペースに置いて塩コショウふる。

  7. 7

    残ったタレはあとでかけながら焼くのでとっておいて。

  8. 8

    オーブンは予熱をして・・上段に入れてまず150度60分焼く。

  9. 9

    ~60分後~
    1回とりだして残ったタレを上からかける。じゃがいもにはオリーブオイルをかける。

  10. 10

    かけたら今度は下段において(タレがこげやすいから)再度150度30分焼く。

  11. 11

    ~30分後~
    完成!

コツ・ポイント

リュウジのスペアリブです。原作は1000gですが多いので調整しています。
→骨の部分が多いので750でもいけそう。その場合もソースはもともと多めなのでこの分量で問題なさそう。
写真のとおり焦げたので1回目も2回目も下段でいいかも。

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50代独身男性です。自炊で作ってみたレシピをメモ的にあげていきます。
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