Ensalada de judías verdes sencilla

Muy fácil de hacer y sana.

En invierno suelo hervir las judías y las patatas y tomar en caliente acompañado de un huevo cocido, pero con las calores de verano no apetecen mucho los platos calientes, así que pensé en ponerle unos cherrys y comer una vez ya frío.

#Alambiquecocina #recetasdeverano #mirecetario

Receta de aprovechamiento, me sobraron unas judías verdes cocidas

Simple y sanísima.

Receta rápida, económica y muy buena ahora que ya viene el tiempo de las esnsaladas.

Mira qué receta te traigo más fresca y ligeraLa verdura es el ingrediente principal en este plato, alimento que no debe faltar en la mesa ya que aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y agua.

Para esta receta he usado judías verdes en conserva. Si se quiere preparar este plato con judías frescas o congeladas, se deberán hervir, escaldar o cocinar al vapor dejándolas en el punto que más nos guste, y esperar después a que se templen.

#Alambiquecocina

Al trabajar como azafata de vuelo, la mayoría de las veces me llevo comida preparada de casa(es la que más me gusta). Muchas veces no tengo tiempo para preparar algo más laborioso, por lo que esta ensalada me va de perlas, es nutritiva, rápida de hacer y fácil de llevar.

Saludable y muy sabrosa, tenéis que probarla. Se toma en frío.

#mirecetario

Hola amig@s hoy os traigo una deliciosa ensalada de judías verdes o vainas, súper rica, muy fácil de hacer y refrescante.

Ensalada fresca de judías verdes y vegetales

#ahorraenergia

Una ensalada perfecta para el verano, llena de fibra y antioxidantes

Una ensalada súper rica, sana y sencilla

Para vagonetas...hay días que no nos apete guisar. Es ahí donde la ensalada de judías verdes triunfa. Rica, sencilla y buen plato.

Hace unos 4 años nos pusimos en manos de una nutricionista que nos enseñó esta receta sana, rica y fresquita para el verano. No falta en casa en épocas de calor. Espero que os guste...

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/Deliciosa, sana, completa, muy fácil y rápida de hacer e ideal para cenas