Para desayunar o de postre ideal.Tenemos qué aprender a diferenciar el cáñamo del cannabis. La diferencia entre uno y el otro es la cantidad de T.H.C. Mientras que el segundo es un psicotrópico que causa dependencia, el cáñamo apenas tiene T.H.C. por lo que no nos afectaría a la psique ni causaría dependencia alguna. Para que el cáñamo nos afectará como psicotrópico deberíamos ingerir la cantidad de 2.300 gramos de cáñamo. Los beneficios del cáñamo van desde prevenir el alzhéimer, a devolver el apetito a personas con anorexia.

Batido natural completo de proteínas para las mañanas. La semilla de cáñamo es una excelente fuente de proteínas, que contiene todos los aminoácidos esenciales Omega 6 y Omega 3. Avena un cereal con muchas propiedades nos aporta las vitaminas del grupo B (B1,B2), vitamina E, es baja en colesterol. Enriquecer batido con Agua de Mar alcalinizamos el cuerpo de forma natural. El Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales.

En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.

#milibrode1000recetasBatido energético y rico en vitaminas y minerales!!!

Batido ideal para comenzar el día, al estar compuesto de estos alimentos te harán que comiences el día lleno de energía y bien sano por dentro. Es un batido repleto de fibra lo que hará que te sientas súper ligero por la mañana. Las semillas chía son un gran complemento a este saludable batido, ya que tienen muchas propiedades, las chía tienen el doble de potasio que los plátanos y dos veces más proteínas que las verduras. A que esperas??Para más información sobre mi receta y los beneficios de cada alimentos visita mi blog.http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/2016/06/y-tu-tomas-batidos-detox-para-limpiarte.html#comment-form

Perfecto para tomar a media mañana, y no llegar a la comida con tanta hambre.

#Batalladecocina - #chocolate - María#libro2Batido para las dietas desequilibradas o sedentarismo, para los fumadores par los efectos negativos del tabaco - batido fuente de antioxidantes, potentes minerales antiedad y Omega 3.

A la buena merendola!

#libro2Este batido energético esta indicado a los deportistas y a las personas con debilidad física (cansancio).

#milibrode1000recetas

El sábado me levanté de la siesta y me apetecía mucho un batido y tomar fruta… así que me hice este batido y luego le puse una cucharadita de cacao puro en polvo… al removerlo estaba tan ricooooooo

#milibrode1000recetasBatido recomendable en uñas frágiles, aquebrazadas, destrósadas ; para las uñas, fuera de la queratina, los principales componentes son el calcio y el hiero como de las espinacas junto con el kiwi y sésamo ; el kiwi favorése la absorción de estos minerales, en tempo que el sésamo aporta grasa de calidad y zinc, mineral que fortalece el grosor de las uñas y estimula desaroyo.

Batido de cacao con leche condensada.

De vez en cuando me encanta desayunar un buen vaso de batido casero. Hoy le ha tocado al clásico de fresa pero con algunos añadidos extra. #dulce

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

#mirecetario#milibrode1000recetasOs propongo un desayuno o merienda saludable....a ver si os gustara!?!?!?

Un batido rico y saludable. Si tienes al mano, puedes añadir una fruta al gusto.

#milibrode1000recetasEn general, en los batidos no añado azúcar. Los batidos te llena de energía y sube las defensas.

Este batido de avena es ideal y un buen complemento para ayudarte en la dieta , ya que permite una sensación de saciedad .La avena depura el organismo , tiene pocas calorías, reduce el colesterol , controla los índices de azúcar , regula la función intestinal..... así que , porque no probarlo ?

Sin azúcares añadidos.

Dale color y alegría a los batidos.Yo hiervo la remolacha para que sea más fácil picarla pero si tienes una máquina potente puedes saltarte este paso

#milibrode1000recetasEl germen de trigo esta rico en vitamina B6 y ácido folicó, nutrientes necesarias para las mujeres después de cumplir 50 años, cuando empieza a perder la masa ósea.

Va muy bien como desayuno o como merienda.