เคยลวกทานกับน้ำพริก แต่ไม่เคยลองผัดน้ำมันหอยเลย ลองทำดูอร่อยมากค่ะ

ติดใจมาก กลับบ้านเก็บในสวนสดๆ อยู่ในเมืองหายากหน่อย ไปเจอในรถเข็นขายผักเล็กๆถุง10บาท ได้กระจึ๋งนึง ก็เลยต้องหาอะไรใส่เสริมๆกันไป อร่อยได้เรื่องเลยล่ะค่ะ

ใครชอบกินดอกหอมเชิญทางนี้จ้า.. นอกจากเมนูดอกหอมผัดไข่แล้ว วันนี้เราจะมาเปลี่ยนวัตถุดิบกันบ้างนะคะจะได้ไม่จำเจ ^^

/(>_<)\ ช่วงที่แล้ว ผมได้นำเสนอผักลวกน้ำพริกสดแต่พบว่าเนื้อสัมผัสยังไม่ดีพอ เลยนำแนวคิดนี้มาต่อยอด ด้วยการนำผักพื้นบ้าน มาประยุกต์ทำอาหารมังสะวิรัติ แบบผัด นอกจากจะอร่อย ได้เนื้อสัมผัสที่ดีแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย มาดูกันเลยนะครับ. 😉

🤭..ผักคะน้าเพื่อสุขภาพ คุณพ่ออยากทานลูกเลยจัดให้ ผัดผักง่ายๆ อร่อยด้วยค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต

หวานกรอบอร่อย