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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 4truchas de ración
  2. 2zanahorias
  3. 2zanahorias
  4. 1cebolla grande
  5. 1cebolla grande
  6. 4 dientesajo
  7. 4 dientesajo
  8. 3 hojaslaurel
  9. 3 hojaslaurel
  10. Pimienta negra en grano.Pimentón dulce de la Vera . Aove. Vino blanco.Vinagre de vino blanco.Harina. Sal. Agua. Perejil. Romero y tomillo
  11. Pimienta negra en grano.Pimentón dulce de la Vera . Aove. Vino blanco.Vinagre de vino blanco.Harina. Sal. Agua. Perejil. Romero y tomillo

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Se limpian las truchas bien, y se las corta la cabeza. Hacemos la salsa; en una sarten ponemos aceite, y pelamos los ajos y los dejamos a fuego muy lento que se vallan haciendo enteros, cortamos la cebolla en juliana, y las zanahorias peladas cortadas en rodajas finas, las ponemos con los ajos, que se vallan pochando,

  2. 2

    Añadimos las hojas de laurel, las hierbas aromáticas, y las bolas de pimienta negra, cuando esté pochado ponemos, el pimentón,un poco de harina para espesar y luego el vino blanco, lo dejamos reducir.

  3. 3

    A continuación añadimos el vinagre, y un poco de sal. En una sartén ponemos abundante aceite, y freímos las truchas, que antes habremos salado y enharinado, cuando estén fritas, ojo no se deben hacer demasiado por que después se terminarán de hacer.

  4. 4

    Las quitamos la piel y las sacamos los lomos.
    Los lomos los ponemos sobre la salsa con mucho cuidado para no
    Romperlos, y lo dejamos cocer durante 10 minutos, con cuidado que no se pegue, probamos de sal.
    Se deja enfriar, y está mejor de un dia para otro.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Felipe Sanz
Felipe Sanz @felipebuenavista1958
Segovia
Soy Felipe, me gusta la cocina y podéis ver las recetas también en mi página de facebook https://www.facebook.com/felipe.sanz.927
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