Una receta muy sencilla y saludable para hacer el pescado al horno, sin a penas aceite

Una receta muy fácil para hacer un sabroso salmón al aroma de limón, en muy poco tiempo, muy sano, ya que se hace al vapor en el papillote, y que no ensucia ni sartén, ni horno.

Una receta riquísima y muy sana con la que se disfruta mucho. Además es muy limpita y rápida.Es la primera vez que la hago y repetiré sin duda!! #dieta #fitness

La dieta Mediterránea, es muy saludable. El salmón es un pescado rico en Omega 3 muy recomendado por los dietistas. Esta receta es ideal para hacer dieta.

Otro papillote, esta vez con salmón. Fácil y delicioso.

Cocinar en papillote es muy buena opción y muy saludable, mantiene todos los nutrientes y sabores!😉#Alambiquecocina

Salmón asado en su propio jugo.A mi gusto, no hay mejor forma ni más sana de sacarle el máximo sabor a este pescado.

El salmón en papillote es una receta deliciosa y fácil de preparar ya que al hacerla en una bolsita dentro del horno, los mismos vapores harán que se cocine en pocos minutos conservando todos sus jugos.

¡Delicioso! La lima le va de oro al salmón. Es un sabor delicado pero persistente, fresco, que acompaña estupendamente el sabor del pescado.Esta receta ha sido para mí un descubrimiento. Lo pongo a maceración la noche anterior, y al día siguiente lo hago en unos minutos.No sé si lo he dicho ya, pero soy una entusiasta de la lima.

Esta receta es una de mis favoritas, además no lleva nada de grasa y el salmón está cocinado en su propio jugo.

Súper rápido de hacer. Es súper saludable y está muy bueno sin necesidad de freír o rebozar.

Salmón con verduras variadas, preparado al papillote. Una receta sana y con mucho sabor.

Una rodaja por persona, cada papillote es una ración. La cantidad de los demás ingredientes será directamente proporcional al tamaño del estómago del comensal.

Si tienes problemas digestivos, quieres cenar ligero, o quieres compensar tu dieta con algo de pescado, este plato tendría que ser el candidato perfecto!

Receta sencillita, el trabajo duro lo hace el horno.

Hoy voy a compartir con vosotros una receta sencilla y saludable ideal para vegetarianos y personas que desean perder peso.El papillote que se enseña en las escuelas de cocina es diferente a este, se hace con papel de albal un corazón se coloca dentro y se cuece se puede hacer así o como yo lo voy a hacer.Si deseas aprender el conocimiento base de la cocina sin perder el tiempo en clases aburridas de manera práctica y a un precio accesible no lo pienses más y apúntate aquí https://www.udemy.com/course/aprende-el-abc-de-la-cocina-sin-perder-el-tiempo/?instructorPreviewMode=guest

Salmón marinado con limón y pimienta negra recién molida y AOVE con guarnición de brócoli al ajillo

Es muy sano , rápido y lo mejor, la cocina no queda con olor a pescado.

Pongo para una persona pero se puede múltiplicar un lomo de salmón x número de comensales 😀😀Vídeo receta en mi canal de Youtube... https://youtu.be/Dxr04PJvtRoFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados

Que receta más sencilla y no por eso menos espectacular, súper sana y sin complicaciones, vamos a la cocina

#asisoyyoEs una receta que se puede hacer con cualquier pesado, mejor si tiene pocas espinas. Si es una dorada o algo así, que os lo abran en lomos. Muy fácil todo el proceso, lo más costoso es cortarlo todo.

Si no tenemos puerro se puede poner cebolla.

#mialmanaque #unrecetaunárbol

El sobrecito de papillote es lo que le da el punto de un plato jugoso

Tocan grasas de las buenas 🤷🏻‍♀️#yosoyyo

Sana, fácil y rápida.

Plato de salmón al limón para 2 personas, hecho a la plancha paso, a paso.