ตั้งชื่อเองค่ะเมนูนี้ อยากกินสามอย่างเลยเลยใส่ไปสามอย่าง

อาหารเกือบคลีนกินเพื่อสุขภาพและอรรถรสค่ะ

เมนูง่ายๆ เพื่อสาวที่ลดน้ำหนัก งดแป้ง ใช้เวลาน้อยในการทำ#รักสุขภาพ #ผอมแน่นอน

ช่วงนี้รับประทานอาหารที่ลดแป้ง และ มีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ #ครัวสีรุ้ง #ทีมหลากสี

#วัตถุดิบสีเขียว

ยำแอปเปิ้ลเขียวแบบง่ายๆ จ้าเนื่องจากแอปเปิ้ลเปรี้ยวมากๆเลยเอามายำแบบมะม่วงซะเลย #5000มื้อให้น้อง

เมนูกินเล่นทำง่ายๆ ได้ประโยชน์จากผักผลไม้ สารอาหารครบถ้วน ปรุงรสไม่จัดมากเพราะแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยวและแฮมก็มีรสเค็มอยู่บ้างแล้ว ใครชอบรสชาติเผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน จัดจ้านแค่ไหนก็ปรุงได้ตามชอบ ถ้าปรุงรสจัดกว่านี้ก็เหมาะที่จะเป็นกับแกล้มเหล้าได้

เมนูเพื่อสุขภาพอมเปรี้ยวให้ความสดชื่นดี

อยากกินยำปลาดุกฟู แต่ค้นวัตถุดิบในตู้เย็น เจอเต้าหู้ พอแทนกันได้มั้ย? 🤣

อยากกินยำแบบทำเอง คลีนกลางๆ เลยใช้ของที่มีในตู้เย็นค่ะ