ปลาอุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกทานคู่กับข้ามต้มก็อร่อย

ทำไว้กินกับข้าวต้มร้อนๆ เวลาเจ็บคอ

การล้างปลาก่อนทอดจะกำจัดความเค็มไปได้ส่วนหนึ่งและความสกปรกได้ด้วยวยการใส่แป้งจะทำให้กรอบนานขึ้น

เป็นเมนูกินเล่นหรือเอามาทำเป็นกับแกล้มก็อร่อย แล้ววิธีทำยังง่ายมากด้วยครับ ปลาข้าวสารส่วนใหญ่จะมีความเค็ม เพราะฉะนั้นเราจะไม่ใส่น้ำปลา ให้ผสมทุกอย่างรวมทั้งปลาข้าวสารก่อน แล้วชิมรสชาติ ถ้ายังเค็มไม่พอแล้วถึงเติมน้ำปลา#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

ทอดปลาข้าวสารให้ลูกกิน เพราะเป็นแหล่งแคลเซียมชั้นดี ปลาข้าวสารทอดไม่ยากครับ แต่ก่อนทอดควรล้างก่อน เพราะจะได้ล้าง และบางทีปลาก็เค็มเกินไป ช่วยลดความเค็มได้ แต่สำคัญคือล้างเสร็จต้องทำให้แห้งก่อนทอด#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

สวัสดีค่า เพื่อน ๆ ทุกคน เราต้องขออนุญาตเรียกทุกคนในนี้ว่าเพื่อนนะคะเพราะเมื่อเราอยู่ในโลกอินเตอร์เน็ตแล้วเราจะไม่นับอายุใครทั้งสิ้น ใครอยากเป็นน้องเป็นพี่ก็เชิญตามสะดวกเลยนะคะ>

เมนูเสริมแคลเซียม 🐠

คุณพ่อไปเที่ยวใต้ ซื้อปลาตัวเล็กตัวน้อยมาเยอะมากกกก ต้องเคลียร์ให้หมดค่ะ กลัวเสียเท่าที่ search ข้อมูลดู ปลาน้อยนี่ทำได้หลายเมนูเหมือนกันค่ะเมนูทอดนี่ ง่ายสุดแล้วขอบคุณสูตร วิธีทอดปลาข้าวสาร ของคุณ manu และสูตร ปลาข้าวสารเคลือบน้ำตาล ของคุณ วันใหม่ ในแอพ cookpad ด้วยนะคะ แอนปรับนิดหน่อยค่ะ#ไอเดียช่วยเพื่อน

ปลาส้มคนตรัง หรือเรียกติดปากสมัยเราเป็นเด็กๆว่า"ปลาใส่ฟอง"ฟองคืออะไร คือข้าวสารคั่วเอามาหมักกับปลาสดๆที่หาได้ตามท้องนา คลุกเคล้าด้วยเกลือ หมักทิ้งไว้1-2อาทิตย์ เอามาทอดกินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยพุงกางค่ะ #คิดถึงบ้าน