Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά χόρτα και πουρέ φάβας

Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά χόρτα, πουρέ φάβας μπιζελιού, ντοματίνια κονφί και λάδι σκόρδου. Εύκολο, γρήγορο με απλά υλικά. Μπορεί να τα έχουμε κάνει πολλές φορές μεμωνομένα αλλά δείτε τα και ως συνδυασμό.
Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά χόρτα και πουρέ φάβας
Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά χόρτα, πουρέ φάβας μπιζελιού, ντοματίνια κονφί και λάδι σκόρδου. Εύκολο, γρήγορο με απλά υλικά. Μπορεί να τα έχουμε κάνει πολλές φορές μεμωνομένα αλλά δείτε τα και ως συνδυασμό.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το σκόρδο σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το ελαιόλαδο και το θερμαίνουμε στους 120 βαθμούς για 2 ώρες ή βάζουμε το λάδι με το σκόρδο σε ένα μπλέντερ, αλέθουμε και σουρώνουμε.
- 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τη φάβα, την πατάτα, το ξερό κρεμμύδι, το λάδι και λίγο νερό και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά. Καρυκεύουμε και περνάμε από μπλέντερ κάνοντας πουρέ. Διατηρούμε ζεστό.
- 3
Σε ένα ταψάκι βάζουμε τις σαρδέλες, τα αρωματικά χόρτα, το φρέσκο κρεμμύδι, το λάδι και το κρασί. Καρυκεύουμε με αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και ψήνουμε για 10'-12' στους 200 βαθμούς με αέρα.
- 4
Σερβίρουμε με τη φάβα, τα ντοματίνια και περιχύνουμε με λάδι σκόρδου.
Παρόμοιες συνταγές
-
Γριβάδι a la menier με πουρέ σπανάκι, ντοματίνια και λάδι βασιλικού Γριβάδι a la menier με πουρέ σπανάκι, ντοματίνια και λάδι βασιλικού
Μια εναλλακτική λύση με ψάρι του γλυκού νερού μαγειρεμένο με μια νέα νεροτερίστικη ματιά. DonLoufas -
Σουπιές με άγρια χόρτα και πατάτες Σουπιές με άγρια χόρτα και πατάτες
Φαγητό που το φτιάχνουμε σε νηστείες και όχι μόνο. Με άγρια χόρτα μοσχομυρίζει. Αν δεν έχουμε άγρια χόρτα, μπορούμε να βάλουμε σπανάκι, αλλά δεν συγκρίνεται η γεύση.#έχεγεια ouraniaxira -
Χόρτα με ταραμά Χόρτα με ταραμά
Το φαγητό αυτό το έφτιαχνε η γιαγιά μου καθώς και η μαμά μου και το τρώγαμε κατά τη διάρκεια της μεγάλης Σαρακοστής. Γίνεται πάρα πολύ ωραίο με χόρτα άγρια για πίτα όπως καυκαλήθρες, παπαρούνες, σκούντζες, μυρμνίδες (όπως τα λέμε στην Αράχωβα) ή μυρώνια όπως τα ξέρουν οι περισσότεροι, κ.λ.π. Αν δεν μπορούμε να βρούμε άγρια χόρτα τότε μπορούμε να βάλουμε σπανάκι ή σέσκουλα. #χόρτα nitsa -
Χόρτα με μανιτάρια και αυγά Χόρτα με μανιτάρια και αυγά
Αν κάποιες φορές δεν έχουμε πολύ χρόνο για μαγείρεμα και στο ψυγείο υπάρχουν υλικά, βγάζουμε μία κατσαρόλα και μαγειρεύουμε με φαντασία!!! #μιακατσαρόλα 🌿🌿🥚🥚 🫕#χορτα Eftichia Voulgari - Kokota -
Muffins με πουρέ Muffins με πουρέ
Ορεκτικό εύκολο και γρήγορο με τον πουρέ που περίσσεψε Ειρήνη Κουτηρή -
Γίγαντες με χόρτα στο φούρνο Γίγαντες με χόρτα στο φούρνο
-Εξαιρετικό και πολύ Αγαπημένο φαγητό!!!-Φυσικά αν θέλετε μπορείτε αντί για λάπαθα και σέσκουλα να βάλετε μόνο σπανάκι ή να βάλετε και λιγότερο σπανάκι και περισσότερο από τα άλλα χόρτα.-Μπορείτε επίσης και να παραλείψετε μυρώνια και καυκαλήθρες αν δεν σας αρέσουν. Αλλά πραγματικά δίνουν Υπέροχο άρωμα στο φαγητό!-Γίνετε και με ρεβίθια αντί γίγαντες και είναι επίσης εξαιρετικό!!!! Mary Patoula -
Σουπιές με χόρτα, κάστανα και πορτοκάλι Σουπιές με χόρτα, κάστανα και πορτοκάλι
Χόρτα ευαίσθητα από τη λαϊκή, κάστανα που ξέμειναν στο ψυγείο, και πορτοκάλι ξεχασμένο φτιάχνουν τέλεια παρέα με σουπιές . Υπέροχη γεύση. #εκκαθάριση #νηστίσιμο Argiro Glyka -
Τσιγαριστά χόρτα με μπιφτέκια, αυγολέμονο Τσιγαριστά χόρτα με μπιφτέκια, αυγολέμονο
Αυτά τα χόρτα, τα έχω μαγειρέψει με αυγά μάτια, με διάφορα μανιτάρια, γιατί όχι και με μπιφτέκια??? #Ιούνιος#χορτα Eftichia Voulgari - Kokota -
Χοιρινό με άγρια χόρτα Χοιρινό με άγρια χόρτα
Πανδαισία γευσεων στον ουρανίσκο μας με την φροντίδα της μητέρας φύσης!!! Η συνταγή αυτή είναι από το "Κρήτη των γεύσεων"και όταν υπάρχουν άγρια χόρτα (όπως σήμερα που μάζεψα σε μια βολτα μου ) το φτιάχνω συχνά. Σαν φρικασέ φανταστειτε το , αλλα με άγρια χόρτα.Πηγή : https://www.facebook.com/creteoftastes/videos/753744371452082/ zoe vranikou -
Χόρτα αχνιστά (συνοδευτικά) Χόρτα αχνιστά (συνοδευτικά)
Αγαπάμε τα χόρτα, άγρια ή ήμερα, ή αυτά που μπορεί να έχουμε στον κήπο μας, τρώγονται σαν σαλάτα ή αχνιστα, συνοδευτικά κρεάτων, θαλασσινών ή και αυγών!!!#χόρτα Eftichia Voulgari - Kokota -
Μελιτζάνες παπουτσάκια με πουρέ πατάτας Μελιτζάνες παπουτσάκια με πουρέ πατάτας
Είναι μια συνταγή του Άκη Πετρετζίκη από την εκπομπή "ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ".Λίγα μυστικά ακόμαΣτον πουρέ έβαλα και μουστάρδα, όπως είπε και ο Άκης στην εκπομπή. Πραγματικά κάνει τον πουρέ πολύ πιο νόστιμο. Επειδή οι μελιτζάνες που είχα ήταν μικρές χρησιμοποίησα πιο πολλές από 3 όπως θα δείτε και στη φωτογραφία. Τέλος, πριν σοτάρω το κρεμμύδι στο λάδι το βάζω σε λίγο νεράκι να βράσει και μόλις πιει το νερό ρίχνω το λάδι. Αυτό είναι μια συμβουλή της μαμάς μου για να είναι το φαγητό πιο ελαφρύ. Είναι πολύ νόστιμο φαγητό και αξίζει να το φτιάξετε. Αν το κάνετε νομίζω πως δεν θα φτιάξετε ξανά παπουτσάκια με μπεσαμέλ!! ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ-) pontikaki1985 -
Αυγά με άγρια χόρτα και άγρια σπαράγγια..💜💜 Αυγά με άγρια χόρτα και άγρια σπαράγγια..💜💜
Είχαμε πάει βόλτα στας εξοχάς και μαζέψαμε αρκετά άγρια σπαράγγια ...είχε βράσει και η μανούλα αρκετά άγρια χόρτα (ραδίκια, ραπανίδες και ζοχούς) και τα έφερε για τον καλό μου...εγώ τα χόρτα αυτά ούτε ζωγραφιστά τα τρώω...αλλά απολαμβάνω να τα μαζεύω και να τα μαγειρεύω...οπότε όλα ήδη έτοιμα και κάνανε παρέα με 3 αυγουλάκια...η έμπνευση ήρθε από τις πολλές συνταγές της cookpad με αυγά και σπανάκι και είπα να δοκιμάσω με άγρια χόρτα... Irene Pag
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια