Χοιρινή κοτολέτα με πουρέ ρεβιθιού

DonLoufas
DonLoufas @Chef_Kcharoglou

Χοιρινή κοτολέτα με πουρέ ρεβιθιού και σάλτσα από καραμελωμένα κρεμμύδια αρωματισμένα με μανταρίνι. Μια συνταγή για να εκμεταλευτείτε όσπρια που περισσεύουν.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε και το περίσσευμα της φασολάδας ή της σούπας φακής.

Χοιρινή κοτολέτα με πουρέ ρεβιθιού

8 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Χοιρινή κοτολέτα με πουρέ ρεβιθιού και σάλτσα από καραμελωμένα κρεμμύδια αρωματισμένα με μανταρίνι. Μια συνταγή για να εκμεταλευτείτε όσπρια που περισσεύουν.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε και το περίσσευμα της φασολάδας ή της σούπας φακής.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα
  1. Για τη σάλτσα
  2. 1μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
  3. 25 mlηλιέλαιο
  4. 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  5. 1/2 κ.γ.κανέλλα τριμμένη
  6. 1/4 κ.γ.πιπέρι λευκό τριμμένο
  7. 1/2 κ.γ.πιπέρι κόκκινο γλυκό
  8. 1/2 κ.γ.μπούκοβο καυτερό
  9. 2 κ.σ.καστανή ζάχαρη
  10. 1/2 κ.γ.αλάτι
  11. 1 κ.σ.μέλι
  12. 5μανταρίνια (το χυμό τους)
  13. 1 κ.γ.ξύσμα μανταρίνι
  14. Για τον πουρέ
  15. 1 φλιτζάνιρεβίθια μαγειρεμένα όπως κάνουμε τη σούπα ρεβιθιών
  16. 1 κ.γ.καπνιστή πάπρικα γλυκιά
  17. 1μπριζόλα από χοιρινό καρέ αρκετά χοντρή
  18. αλάτι
  19. πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι σωτάρουμε το κρεμμύδι σε χαμηλή φωτιά για αρκετή ώρα μέχρι να πάρει ένα σκούρο καφέ χρώμα. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το χυμό και το ξύσμα. Μαγειρεύουμε για 10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό και το ξύσμα. Περιμένουμε να μειωθούν τα υγρά.

  2. 2

    Βάζουμε τα μαγειρεμένα ρεβίθια με την πάπρικα στο μπλέντερ, τα κάνουμε πουρέ και τον ζεσταίνουμε σε ένα τηγανάκι. (Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο ζωμό).

  3. 3

    Καρυκεύουμε και ψήνουμε την μπριζόλα σε αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο λάδι.

  4. 4

    Σερβίρουμε με τον πουρέ και τη σάλτσα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
DonLoufas
DonLoufas @Chef_Kcharoglou
στις

Παρόμοιες συνταγές