Cous cous con verduras

Anhell
Anhell @anhell1969
Medina del Campo

He tratado de dar mi toque personal, creando un plato fresco, lleno de color y de sabor.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 240 grcous cous (60 gr ración)
  2. 1pimiento verde
  3. 2tomates
  4. 2calabacines pequeños
  5. 2-3 hojashierbabuena por ración
  6. Aceite de oliva
  7. Vinagre de manzana
  8. Crema de vinagre de manzana
  9. Sal
  10. Pimienta negra molida

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelamos y cortamos en cuadraditos los calabacines. Ponemos una sartén a medio fuego y vertemos un poco de aceite. Salteamos el calabacín sin que se pase mucho, es mejor que no se reblandezca. Lo salpimentamos un poco.

  2. 2

    Ponemos a hervir agua, el mismo volumen que la cantidad de cous cous. Cuando rompe a hervir apagamos y echamos el cous cous, tapamos y dejamos hidratar.

  3. 3

    Entre tanto cortamos el resto de las verduras en taquitos no muy grandes

  4. 4

    Picamos muy fino las hojas de hierbabuena, las ponemos en un recipiente y añadimos dos cucharadas de aceite de oliva por ración y un chorro de vinagre de manzana. Batimos enérgicamente para emulsionar y corregimos de vinagre si es necesario

  5. 5

    Una vez hidratado el cous cous, le ponemos un chorrito de aceite de oliva y lo movemos con tenedor para que se suelte el grano

  6. 6

    Repartimos las raciones poniendo de base el cous cous y luego la verdura, regamos con la emulsión de hierbabuena. Para dar un toque de acidez y frescura yo le he dado un toque con crema balsámica de manzana, además de darle más color al plato.

  7. 7

    Tan solo queda mezclar todo y disfrutarlo con una copa de un verdejo de Rueda que le va fenomenal. Ojalá que os guste.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Anhell
Anhell @anhell1969
Medina del Campo
Instagram: @anhell_69_cocinillasSoy el papá "cocinillas". La cocina me relaja y me permite hacer lo que más me gusta, que mi familia disfrute. Aunque a veces los "experimentos" necesiten mejorar.
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