Pechuga de pollo rellena con guarnición de verduras y pasta

Yoshio Frias L.
Yoshio Frias L. @YFL241204
Sonora, Mexico

Una receta que puedes compartir con tus invitados si quieres sorprenderlos y ser un(a) buen(a) anfitrion(a).

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Ingredientes

50 min
6 raciones
  1. ------- Pechuga rellena
  2. 1 kgpechuga de pollo s/ hueso
  3. 250 grtocino rebanado
  4. 250 grjamón virginia rebanado
  5. 15 rebanadasqueso amarillo
  6. 250 grqueso chihuahua
  7. ------- Guarnición
  8. 500 grbrócoli
  9. 4zanahorias en tiritas
  10. 1 barramantequilla
  11. 1 cdaaceite de oliva
  12. al gustoPimienta y sal
  13. al gustoAjo en polvo
  14. al gustoOrégano
  15. ------- Pasta en salsa Alfredo
  16. 1 paquetepasta plumilla
  17. 250 grqueso mozzarella
  18. 250 grqueso parmesano
  19. 250 grqueso gouda
  20. 1 barramantequilla
  21. 1 cdaaceite de oliva
  22. 1 cdaaceite vegetal
  23. 1 tazaleche
  24. 2 dientesajo
  25. 1/2cebolla blanca
  26. al gustoPimienta y sal

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Para la pechuga rellena limpiaremos el pollo quitamos la grasa y lo lavamos bien.

  2. 2

    Fileteamos el pollo de manera que no este tan grueso ni tan delgado y podamos hacer rollitos con el.

  3. 3

    Espolvoreamos el pollo con sal y ajo por ambos lados luego agregamos tiritas de jamón, queso amarillo y queso chihuahua. Enrollamos y envolvemos con tocino los rollitos de pollo.

  4. 4

    Introducir al horno previamente precalentado a 200 °C hasta que dore un poco. Puedes freír en el sartén si no tienes horno pero con cuidado cuando voltees las pechugas volteándolas hasta que estén doradas por debajo.

  5. 5

    Para la guarnición precocer los vegetales y luego enfriarlos para evitar se cuezan demás.

  6. 6

    En una sartén agregue el aceite de oliva y la barra de mantequilla ya que se incorpore agregue las verduras e incorpore bien agregar ajo, orégano, sal y pimienta al gusto. Tape y deje cocer un poco hasta que suelten un poco de jugos.

  7. 7

    Para la pasta en salsa Alfredo precocer la pasta en un poco de agua y 1 cda de aceite. Una vez lista enfríe la pasta con agua del grifo y reserve.

  8. 8

    Para la salsa Alfredo en una sartén honda agregue el aceite de oliva y la barra de mantequilla hasta que se integre bien todo agregar el ajo y la cebolla finamente picados hasta que transparenten. Agregue las especias y sal al gusto.

  9. 9

    Agregue la taza de leche y baje la flama a mínimo deje hervir la leche pero sin dejar de revolver para evitar se ahume.

  10. 10

    Agregar lentamente los quesos e integre bien todo.

  11. 11

    Deje cocer la salsa un poco revolviendo ocasionalmente para evitar se ahume.

  12. 12

    Agregue la pasta precocida e integrar bien. tape y deje cocer por unos minutos hasta que la pasta este lista deje reposar con la estufa apagada. Antes de servir.

  13. 13

    Acompañe las pechugas rellenas con los vegetales, pasta alfredo y frijol refrito.

  14. 14

    Buen provecho espero y disfruten la receta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Yoshio Frias L.
Yoshio Frias L. @YFL241204
Sonora, Mexico
El mejor placer que pueda haber para un cocinero es mirar a sus seres queridos sentados a la mesa disfrutando los platillos que con amor les preparo. soy operador de tracto camión paso mucho tiempo fuera de casa, pero siempre que voy me encanta cocinarles y consentir a mis seres queridos. (MI FAMILIA)
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