Filet de merluza con tomates y espárragos

Ramiro Nicolas Perez
Ramiro Nicolas Perez @cook_9561220
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Ingredientes

2 raciones
  1. 4 filetesmerluza
  2. Tomates Cherry
  3. Espárragos
  4. Sal y pimienta a gusto
  5. Aceite de oliva
  6. Aceite común (en aerosol preferentemente)

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar una plancha o sartén con aceite en aerosol, luego colocar los filetes. Es importante que vayan controlado para que no se queme y poder darlo vuelta sin que se desarme.

  2. 2

    Mientras tanto, lavar los espárragos y cortarles la parte dura inferior (generalmente de color blanco), colocarlos sobre la plancha y rociarlos con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal gruesa. Ir girandolos a medida que vamos viendo que se van tostando apenitas.

  3. 3

    Cortar los tomates Cherry por la mitad, añadir aceite de oliva, sal, pimienta y orégano. (Yo les suelo poner un poco de caldito en polvo de albahaca y ajo)

  4. 4

    Como extra también se puede hervir 2 huevos durante 10 minutos para agregar en el plato.

  5. 5

    Emplatar y servir.

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Ramiro Nicolas Perez
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