Chicos y grandes la disfrutaran!

Fácil y sabrosa. #dominó 4

Combinado con patatas y cebolla frita. Con salsa rosa y ajonesa.

Hoy voy hacer un guiso con contramuslos de pollo, para cuando no tenemos tiempo y queremos un plato rápido, fácil, caliente y con pocos ingredientes

Una receta rápida y fácil para preparar un plato de carne, así que cuando tenemos poco tiempo, es ideal y está muy rico 😋 👌

Filetes de pechuga de pollo al horno con patatas a la española y rodajas de tomate y cebolla.Un plato saludable, delicioso y fácil de preparar.

Innovando receta

Este plato hace referencia al "método del plato", una "nueva" guía de alimentación sencilla y práctica que permite crear una dieta sana y equilibrada solo siguiendo unos sencillos consejos. En este caso, la mitad del plato se ha rellenado con verduras al vapor (recuerda que debes variar entre las verduras y hortalizas crudas y cocidas). He elegido al vapor porque es un método de cocción con el que los alimentos conservan tanto su sabor como sus nutrientes, además de no necesitar grasa para su realización. Un cuarto del plato corresponde a las proteínas, en este caso pechuga de pollo a la plancha. Por último, el cuarto de plato que nos queda es para los farináceos como las patatas, pastas, legumbres, arroz... He elegido patatas al vapor, que hice junto con las verduras. Todo esta aliñado con una cucharada de aceite de oliva y de postre elegí una manzana.En total, tenemos un plato muy rico, completo y saludable. Con este método se puede crear fácilmente una dieta variada y equilibrada.

Una rica forma de preparar pechuga de pollo con verduritas.https://www.youtube.com/watch?v=Ag6y9Jaagqwhttp://www.cocinaconrosana.es/2015/05/pechuga-de-pollo-con-verduras.html

Un guiso fácil de preparar y de muy buen sabor.

#YoCocinoConCookpad

La pechuga de pollo se puede cocinar de muchos modos y rápido. Es una carne blanca con muy poca grasa y pocas calorías. Es indicada en algunas dietas debido que contiene proteínas, vitaminas y es muy fácil de digerir.En la receta de hoy vamos a cocinar la pechuga con verduras, así vamos a tener un plato completo rico en nutrientes.

Ayer para cenar hicimos una menestra de verdura y unas pechugas de pollo de campo con un poquito de queso ¡¡el invento estaba bueno!!

#memorias

Una manera práctica de hacer el arroz. Se puede hacer de diferentes maneras. Esta es una receta fácil y rápida de elaborar un riquísimo arroz, para cuando no hay tiempo, aunque yo lo hago siempre de ésta manera. Está RICO, RICO!! 😋😋

#milibrode1000recetas

Poco trabajo y poca grasa

Esta receta ya la hacía mi abuela y me encantaba

Los platos únicos son lo más socorridos en la cocina y para el bolsillo. No dudes de prepararlos, son ricos y además si lo acompañas con una ensalada la combinación será perfecta. No dudes en preparar estos ricos platos vistosos y deliciosos.Los platos rápidos va de maravilla para las personas que trabaja y no tiene mucho tiempo para platos elaborados. De esta forma consigue un buen plato que será de agrado para los niños sin duda. También es una forma de empezar a cocinar los jóvenes, debe animarse que cocine en la casa platos saludables. Empezar con platos sencillos y poco a poco ganara más confianza en ellos mimos. Perseverar cada día en la cocina consigues preparar platos deliciosos, elaborados o menos elaborados. Es difícil empezar, pero no imposible, solo tienes que querer hacer esto.Ahora tengo a mi nieto mayor en la casa estudiante en la universidad online. No sabe cocinar nada y estoy intentando enseñar que prepare platos sencillos. Pero no está muy encantado hacer esto. A contrario, su hermano que tiene solo 11 años la encanta la cocina preparando cosas deliciosas con la supervisora de su madre. Pienso que debe gustarte cocinar. Me acuerdo que mi hija, la madre de estor dos nietos, cuando tenía la edad de mi nieto mayor, tampoco le gustaba la cocina. Ahora no tiene más remedio que cocine para su familia y saca platos deliciosos pero la hace por necesidad no que le gusta.

#delantaldorado #yomequedoencasa #triviumdecocina