Hervido de judías verdes

Receta perteneciente a la Cocina Vegetariana, muy sencilla a base de judías verdes, patatas y cebollas, plato muy digestivo e ideal para cenar. Es perfecto para el que sigue una dieta de adelgazamiento.

Os propongo una receta muy sencilla, con muy poquitos ingredientes, sana e ideal para la cena o usar de guarnición para carnes o pescado.

El hervido de judías verdes típico de nuestra región, que aquí se llaman bajocas, pero esta vez acompañado de chorizo, y pimentón Murciano, queda delicioso.

Sanisimo

Mira qué receta Más sencilla te traigoCon ingredientes muy básicos y sanos componiendo una receta completa a base de proteínas hidratos y verduras con sus correspondientes vitaminas.

El hervido para cenar es un clásico y nos gusta preparar algo de carne y hervido porque en el tiempo de llegar a casa y demás está listo y comemos verdura ¡¡Qué no falte aceite de oliva!!El hervido yo siempre decía... mamá que haces cenando eso??? Pues ya estoy en el pack, me encanta y con unas pechugas o un buen filete de ternera... riquísimo. Cuando nos sobra hacemos ensalada de patata y le añadimos huevo duro, atún y cortamos todo chiquitín, está rico y sirve para el tupper del día siguiente.

Este hervido es agradecido, rico y sabroso.Se prepara en un pis-pas.Lo puedes tomar como primer plato en la comida o para una cena.#verdura#calendario2025

Tenía unas judías verdes y unas cebollas recién cojidas del huerto y si le sumamos unos huevos también recién puestos de la gallina el resultado es espectacular. Quedaron muy tiernas y sabrosas las judías..

Para cenar, muchas veces hervido para cuidarse un poco. El brócoli con multiples propiedades. GXL.

Seguimos comiendo sano y ya van 10klg, creo que ya seguire con esta comida sana y de vez en cuando algún capricho(tarta, pastel, helado etc).Se come bien y tu cuerpo lo nota jejeje

Están muy buenas, las suelo hacer con taquitos de jamón pero como no tenía me he apañado con jamón york que también está delicioso así. Espero que os guste. #revistacookpad

Un plato saludable, sirve como plato único o de acompañamiento

Sencillo y sano

😉

Aquí en Cartagena a las judias verdes se las suele llamar "bajocas".

Como soy muy bruto comprando, ayer compre 2 kg de judías verdes, entonces ahora toca consumirlas.En esta ocasión solo las coceré y las guardare en el congelador para futuras recetas en varias bolsitas para realizar futuras recetas.

Caldo de judías verdes perfecto para guardar y congelar

Propongo cocer las Judías verdes al vapor para que no pierdan vitaminas y otros antioxidantes.

Receta muy fácil de hacer y muy rica.

Sencillo y buenoVídeo receta: https://youtu.be/yIkUcfMGRIY

Una receta de las de toda la vida, sana, fácil y muy saludable

Vegana y deliciosa 😋

Primer plato sencillo con verduras. Sano, barato y muy fácil de hacer