Solomillo de pavo por excelencia

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid

Llevo tiempo viendo programas de grandes cocineros como Gordon Ramsey o Jamie Oliver y siempre me ha fascinado la manera de como preparan la carne de cualquier tipo sea de cerdo o de ave y es justamente esa manera tan especial que me ha inspirado para esta receta. Las verduras son algo imprescindibles en nuestra casa y así he conseguido un plato completo y muy colorido además de una comida jugosa y sabrosísima.

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Ingredientes

2 horas
2 personas
  1. -- Para preparar el pavo
  2. 2solomillos de pavo
  3. 2 cucharadasmayonesa
  4. 1 cucharaditamostaza
  5. 1/2 vasoleche
  6. 2 cucharadassalsa de soja concentrado
  7. Pimienta
  8. ajo en polvo
  9. -- Para el acompañamiento
  10. 4patatas pequeñas
  11. 1pimiento rojo
  12. 1pimiento verde
  13. 1cebolla
  14. 1calabacín pequeño
  15. 1 cucharaditaajo en polvo
  16. 1 cucharaditacúrcuma
  17. 1 cucharaditaestragón
  18. 3-5 cucharadasaceite de oliva
  19. Sal y pimienta
  20. 1brócoli
  21. 4 dientesajo
  22. 1zanahoria

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Primero marinar los solomillos. Masajearlos bien con la mezcla de mayonesa y mostaza y salsa de soja. Después sumergirlos en la leche con el ajo en polvo y la pimienta.

  2. 2

    Cortar los pimientos y el calabacín en dados no muy grandes y colocarlos esparcidos en una bandeja amplia. Cortar la cebolla en gajos y esparcirla en la bandeja. Añadir las especias y el aceite y hornear a 200°C durante 20-30 minutos. Cada 10 minutos sacarlas y mezclarlas. Tienen que quedar bastante pochadas pero no deshechas.

  3. 3

    El brócoli cortado en sus ramitas blanquearlo en agua con sal hirviendo durante unos 10-15 minutos. No más para que quede al dente. Saltearlo con un diente de ajo y reservar.

  4. 4

    La zanahoria cortarla en láminas muy finitas con el pelador y saltearla con un diente de ajo. Reservar

  5. 5

    Sacar los solomillos del marinado y en una sartén con un poco de aceite, que se puede meter al horno, sellarlos. Añadir las patatas cortadas en gajos finos y llevar al horno unos 20 minutos a 200 °C.

  6. 6

    Por último emplatar y disfrutar. Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid
Soy una aficionada de la cocina tradicional e internacional. Estoy aprendiendo con cada receta que pruebo, aunque en muchas ocasiones las recetas que encuentro solo me sirven para inspirarme y al entrar en la cocina los ingredientes surgen solos. Estoy disfrutando con cualquier tipo de comida sea vegetariana, con carne, pescado, picante agridulce o dulce la imaginación es lo único que necesito para crear algo rico en la cocina. A veces el resultado no es exactamente lo esperado pero se deja comer, otras veces el resultado es espectacular y guardo los pasos para que se puedan repetir. Espero que mis recetas os gusten y que os animéis a prepararlas para seguir aprendiendo. Lo que intento es preparar comida muy vistosa y sabrosa con ingredientes de lo más comúnes y con un presupuesto bajo.
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