Quiche de Brócoli, Bacon y Tomate Cherry!

Una quiche muy fácil con verdura :)

#VídeoSanValentín #quiche #verduras #berenjenaEsta Quiche de berenjena y bacon con tomates cherry la preparé el otro día como uno de los entrantes para una cena con invitados en casa. Tengo que decir que les encantó a todos ¡O eso me dijeron! Desde luego el sabor es una delicia así que estoy segura de que esta quiche triunfó 🤩Cuando tengo invitados me parece fundamental cocinar al menos dos o tres recetas que se puedan elaborar con antelación y si son todas, aún mejor. Así el día del evento puedo contar con más tiempo libre para dedicarlo a otras recetas o lo más importante, para estar con mis amigos o familiares 😉En este sentido me encantan las tartas saladas o quiches porque cumplen perfectamente con esa función, ya que son muy rápidas y fáciles de preparar e ideales para elaborar con antelación. Pero mejor vamos a ver la receta!!! También puedes verla en vídeo pinchando aquí 👉 https://www.youtube.com/watch?v=k0oW-cedZn8&t=600s

Una quiche cremosa, con bacon, queso fresco y tomates cereza, queda realmente rica...

Desde que hice mi primera quiche hace unas semanas no he podido parar! Y es que es tan fácil de preparar, que en 10 minutos está lista para hornear. Además es una opción fantástica para darle salida a las verduritas que tienes en la nevera.

Con hojaldre. Superfácil, muy rica, sana y quedarás estupenda en cualquier celebración. Espero que os guste.

Fuente: https://okdiario.com/recetas/quiche-brocoli-queso-16952

La historia es que el otro día iba a hacer una quiche convencida de que tenía una lámina de hojaldre en el frigorífico. Preparé el relleno y cuando fuí a estirar el hojaldre... no tenía! Así que se me ocurrió hacer una masa de pizza como solución rápida y... resultó muy rico!! 😀

#detemporadaeconómica

Rápido, sencillo y rico.

#Navidades23Otro clásico de las fiestas navideñas, fácil y rápido de preparar, pero muy sabroso y un éxito entre los más jóvenes.

Es una receta que nunca hago igual, y que me suele servir para sacar verduras que tengo en la nevera y que no quiero tener que tirar.

Riquísima receta, es la primera vez que la preparo, les encantó a todos en casa. No quería dejar de participar en este reto porque hace mucho tiempo que quiero hacer quiche pero por una cosa o por otra no lo hacía, así que hoy a las 7:30 de la mañana estaba en la cocina lista para cocinar. La masa es casera y el relleno es con espárragos, tiritas de beicon y tomate, también lleva huevos y nata. Creo que la prepararé seguido porque me gustó muchísimo y probaré con otros rellenos. Espero les guste😁😋#Weekendreto

Una receta muy fácil y que se puede hacer con mucha variedad de ingredientes. Yo en vez de nata uso queso crema y queda muy buena.

Es un plato que se puede comer tanto frío como caliente. A mí me encanta para almorzar algún domingo que me levanto tarde o para cenar el fin de semana.

Cualquier receta es apropiada para aprovechar todos los beneficios que supone el consumo de verduras, y si además se presentan en una preparación tan deliciosa como este quiche, todavia resultan mas apetitosas. El quiche es una especie de tarta que admite multitud de combinaciones, y es un plato muy apropiado para ofrecer en las comidas especiales. El relleno que se elabora en esta ocasion a base de verduras aporta una gran cantidad de sustancias beneficiosas para la salud. Las espinacas aportan minerales como calcio y hierro, y entre las vitaminas destacan la vitamina A y el ácido fólico. Por su alto contenido en oxalatos están desaconsejadas en caso de litiasis renal. El tomate y la cebolla enriquecen el plato en compuestos antioxidantes. El tomate es fuente de licopeno, un colorante natural cuyo consumo se asocia a un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Los compuestos azufrados de la cebolla tienen estas mismas propiedades, y son responsables del olor característico de este alimento. Debido a la presencia de alimentos grasos como la nata y la mantequilla, lo que supone un aumento de las calorías de la receta, este plato se desaconseja a las personas que sigan una dieta hipocalorica o baja en grasa. El queso es el lácteo con mayor contenido en calcio, por lo que su consumo ayuda a mantener los huesos fuertes y a prevenir la osteoporosis.😄

Que mejor manera de aprovechar la carne del pollo asado que te ha sobrado para hacer una exquisita Quiche añadiendo también bacon!!??

Con estos ingredientes poco hay que decir, sólo disfrutar de lo rico que está

Apenas tengo tiempo para dedicar a la cocina, por eso procuro hacer platos simples. Me gusta lo suave y jugosa que es esta quiche, además de muy fácil!