Tirabeques salteados

Ainoa Doñas
Ainoa Doñas @ainoado
Almería

Los tirabeques son unas vainas de la familia de los guisantes pero en vez de ser cultivados por sus semillas, es la vaina la que se consume entera y sin desgranar. La semilla que se esconde en su interior en muy pequeña lo que hace que la vaina sea casi plana, más ancha que la de los guisantes y de un largo similar.
Su color es verde vivo y brillante, su textura es delicada y crujiente, deben recolectarse en su momento óptimo y consumirse lo antes posible para disfrutar de sus cualidades organolépticas, con el paso de los días pierden frescura y sabor, se van secando y endureciendo.
Su sabor es dulzón, parecido al de los guisantes.

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Ingredientes

10’
1 ración

Paso a paso

10’
  1. 1

    Lavamos bien los tirabeques y los partimos en tres trozos cada uno.

  2. 2

    Ponemos una sartén a fuego medio y le añadimos una cucharada de aceite de oliva. Cuando esté caliente añadimos los tirabeques con sal a nuestro gusto y tapamos.

  3. 3

    Vamos removiendo de vez en cuando para que no se peguen y se hagan bien.

  4. 4

    Cuando estén tostaditos los sacamos, servimos y a disfrutar !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ainoa Doñas
Almería
Trabajo en la agricultura 🌱🌿🌾por lo que me encanta cocinar con frutas 🍉 y hortalizas 🍆 de temporada. Probando en la repostería ... 🍰🥧🍮Desde junio 2017
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