Jugo diurético para después de estas navidades 🎄

Después de lo excesos navideños nos vendrá muy bien una ensalada para limpiar el organismo.

Muy refrescante y saciante. Muy bueno para tomar en ayunas o a media mañana, diurético y una ayuda para ir regularmente al baño.

Hoy asistimos al Taller de aperitivos, que nos sirvió como una perfecta comida🍽, ya que no solemos seguir del todo bien las instrucciones dadas; así que tuvimos la suerte, de hacer una comida riquísima y sana, para casi terminar esta extraña semana. Con ayuda de @cristina_duch, aprendimos estos originales y saludables aperitivos.... que seguro que vuelven a aparecer en algún momento de las próximas Merry Christmas 🎄🎅🏻🎄#felizcooksnap

Después de lo que hemos comido y lo que nos queda comer, esta ensalada es súper para desengrasar🤮

Después de las copiosas comidas que hemos hecho durante las fiestas, es necesario limpiar nuestro organismo y tratar de perder esos kilitos de mas que seguro hemos puesto.Esta ensalada es rica en fibras y vitaminas, las fibras limpiaran y las vitaminas nos fortalecerán. Además tenemos el betacaroteno, poderoso antioxidante, de las zanahorias.

Una infusión deliciosa que recuerda a las galletas típicas navideñas o al vino caliente típico de estas fechas en centroeuropa. Calentita con este frío es una delicia 😋#RecetasConSorpresa

Pasadas las fiestas navideñas y sus comilonas, hemos de retomar una alimentación equilibrada y lo más sana posible para desintoxicarnos de los excesos cometidos.Una macedonia de frutas siempre es un postre adecuado en estos casos, y si es ligth como ésta, mucho mejor.No olvidemos que hay que tomar frutas todos los días!!!!

Lo puedes ver en este video: https://youtu.be/Xqa0nH7si7EEs muy importante mantener nuestro hígado limpio y perfectamente sano ya que es el órgano que se encarga de limpiar la sangre y eliminar todas las toxinas que hay en ella. Y con este jugo podemos ayudar a nuestro hígado para que goce de plena salud.En un jugo para limpiar el hígado nunca pueden faltar los limones, ya que éstos son muy desintoxicantes hepáticos y eliminan la grasa que pueda haber de más en el hígado, entre sus muchísimas propiedades. También son imprescindibles las remolachas, con una gran cantidad de vitaminas y minerales, pero aparte muy antioxidantes fomentando la salud hepática.El jugo también tiene manzana, cuya pectina ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos; apio, el depurativo por excelencia y zanahoria.

Mira este video donde está fácilmente explicado :-) : https://youtu.be/5woWA2c-LsIJugo para limpiar el colon {FitKen}Este es un potente jugo para desintoxicar nuestros intestinos y ayudarnos a perder peso más rápido. Muchas veces queremos adelgazar y nos cuesta muchísimo y solamente porque tenemos alta cantidad de toxinas acumuladas que hacen que nuestro metabolismo no responda como debe. A parte de en estética, ganaremos mucho en salud, puesto que estas toxinas pegadas a las paredes de nuestro colon, pasan a la sangre atacando a nuestro sistema inmune y haciéndonos más propensos a contraer cualquier enfermedad.Con este jugo vamos a sentir la desintoxicación rápidamente, y un incremento de la energía y la vitalidad.La piña es muy diurética y laxante. Nos sacia y ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos. También tiene una gran cantidad de enzimas que activan nuestro metabolismo eliminando grasa y mejorando las digestiones.El pepino es casi todo agua. Tiene un poder diurético enorme. Además va a hidratarnos el colon y favorece el tránsito intestinal. También nos ayuda a adelgazar el pepino porque inhibe la trnasformación de carbohidratos en grasa.El apio tiene una gran cantidad de potasio por lo que va a estimular mucho nuestros riñones para eliminar los líquidos retenidos.Las espinacas poseen poquísimas calorías pero muchísimas vitaminas y minerales; pero sobre todo FIBRA!.Y el nopal (también el aloe vera) poseen un tipo de fibra que arrastra de los intestinos todos los residuos y evita la absorción de grasas y azúcares. Regulando también el nivel de azúcar en la sangre.

Esta la video receta en mi canal de YouTube Isa Da Silva . Les invito a que se pasen por ahí y se suscriban , es totalmente gratuito .

Ahora que ya regresé al gimnasio, desempolvé esta receta que siempre que me la tomo, me ayuda muchísimo, espero les guste. Es un jugo fresco y rico.. #vegetal

Hoy se me ha ocurrido hacer este entrante o aperitivo probando ideas para estas fiestas y además de ser muy rico y diferente también es apto para vegetarianos, veganos, celiacos e incluso intolerantes a la lactosa.

Jugo verde Alcalino de pepino, limón y perejil por la mañana en ayunas es desintoxicante y nos ayuda bajar de peso. El exceso de grasa en el cuerpo es perjudicial para la salud ya que obliga a nuestro organismo a luchar contra enfermedades como la tensión arterial alta y la diabetes. Hacer este jugo isotónico con Agua de Mar - sal liquida marina aportamos a nuestro organismo todas las sales minerales que necesita nuestro organismo.

Realmente este aperitivo es paratodo el año. Nosotros tenemos la suerte de tener un terreno donde tenemos arboles frutales y almendros. Tenemos de dos clases de almendras la MARCONA y otra denominada CRISTOS MORTUS es otra variante de almendra. Yo para hacer fritas la más aconsejable es la Marcona por su sabor y textura. Es ideal para cualquier fiesta 🎈🎉 de amigos ó Navideñas os explicó como se hacen es súper facilissssssimo.

Te recomiendo ver este vídeo sobre cómo lo hago: https://www.youtube.com/watch?v=Tz-9XNYZRfkJugo vientre plano AGUA DETOX 👗🍹Este video es sobre un jugo que te ayudará a conseguir un vientre plano en pocos días. Es la combinación perfecta que activa el metabolismo para la pérdida de grasa, desinflama y deshincha la barriga, te ayuda en la eliminación de líquidos y mejora las digestiones. Tienes que tomar un vasito antes de las comidas principales unos 15 días y verás los resultados! Tu abdomen estará mucho más delgado y tu cintura mucho más pequeña.

3, 2, 1... Ya empieza!! Y a mi nada me quita la ilusión navideña 💜Me encanta la navidad porque se llena de ilusión, buenos propósitos, familia, amigos... ¡Y recetas! 💖 Y os he querido compartir una que es ideal como acompañante de cualquier plato para estas navidades.El toque del jengibre hace que este plato huela y siente de maravilla, y a los nenes les ha gustado 🤗

Vitamin Power 💪🏻🤩 • Vitaminar el cuerpo y desintoxicar órganos, sangre y piel es imprescindible para mantener en estado óptimo la salud y el bienestar general. Combinar este tipo de jugos con zumos naturales de cítricos, té y tisanas de manera habitual en mi dieta es uno de los mejores hábitos que llevo a cabo para cuidarme 🌿🥒🍏💆🏻‍♀️• #Detox #JugoVerde #Desayunos #OperaciónBikini

Seguimos con el Tratamiento #detox para aliviar el dolor, malestar y ayudar a eliminar las Piedras de Riñón y depurar el organismo de una manera natural con buenos, ricos y diferentes Licuados...😉😉Cómo os dije en el anterior, siempre es necesario acudir al médico mientras complementamos la Dieta con ricos Jugos, para descartar patologías severas. 👍👍Espero que os guste y os ayude. Hasta pronto compis!!!🥰🥰😘😘

Es un aperitivo súper vistoso para estas fiestas 🎈🎉 y buenissssssimo

Es muy típico de las Navidades en nuestro país el comer la lombarda cocinada con frutas como las manzanas o los piñones pero también tenemos opciones como ensalada algo que los #crudiveganos agradecen mucho. Esta vez os traigo una de las versiones en ensalada que en casa particularmente gusto mucho. Utilizamos alimentos Ecológicos para darles un plus y para mi participación con Cookpad en #biocultura2022

Yo ya me voy preparando para esas comidas y cenas un tanto pesadas que están a la vuelta de la esquina. Por eso he empezado a beber este zumo al menos 2 veces por semana. Tiene una acción diurética y nutritiva gracias a sus ingredientes principales (Apio y perejil). Tiene un sabor particular ya que el apio y el jengibre suelen tener pocos amigos, pero con el toque de miel y manzana podemos tomarlo muy a gusto pensando, además, en sus beneficios! #LoCocinoNoLoCompro #Mambo #DelantalDorado #ZumoDetox #ZumosNaturales

Y no podía faltar mi ensalada🥗 para Navidad, 🎄 me encantan todas pero mucho más las combinadas con frutas, quesos, olivas, etc. El ingrediente especial en esta receta es la granada que no suelo emplear. Además lleva tomates cherry🍅, jamón serrano picado🥩, uvas blancas sin semillas🍇 y piña🍍

Pastel frío con tres capas de patatas hervidas y entre ellas unas deliciosas ensaladas de lechugas variadas con otros ingredientes que las hacen exquisitas. No podía faltar el rojo navideño 🎅🏻 de los pimientos de piquillo, tan ricos. La granada es novedad en mis recetas de estas fiestas... además de rica, da color y brillo.

Como seguimos con la calor, vamos a seguir refrescandonos con otro zumo casero y muy fresquito, pero esta vez de Sandia.Ahora que podemos encontrar esta fruta por todos sitios y ademas es super refrescante y vienen muy bien para los que estén a dieta y para los que no lo estén, la vamos a provechar para hacer esta receta tan rápida y rica.Espero que os guste.

Durante estas fiestas que se aproximan gastamos mucho dinero en regalos, comidas, ropa, etc. Esta es una época de crisis en muchos hogares, así que yo propongo que preparemos dulces, conservas, budines, tartas o galletas para regalar a nuestros amigos.Nada más hermoso que un regalo casero hecho con amor y con el aroma de la Navidad, disponemos de ingredientes maravillosos como la canela, las manzanas, el mazapán, los frutos secos e infinidad de delicias que nos permiten hacer cosas riquísimas que se pueden envasar en cajas o botes de cristal, ponerles una bonita cinta y una etiqueta y quedar como una reina.Aquí os dejo la receta de una compota que se puede elaborar con poquito dinero y mucho amor, utilizando botes reciclados, trozos de cintas, y un relleno dulcísimo al que se le puede poner cualquier tipo de frutos secos que tengáis.Es ideal para tomar como postre, para rellenos y como acompañamiento de carnes asadas.Adornar como más os guste y ¡lista para regalar!

Esta sencilla ensalada está preparada con productos nada caros pero que pueden resultarnos absolutamente deliciosos para comenzar una comida o una cena en estas fiestas.Todos los años me gusta incluir en el menú alguna ensalada porque, como todos sabemos, se consumen muchos alimentos ricos en calorías. De esta forma comenzamos preparando nuestro organismo de forma sana y nutritiva.

Jugos de verdura y frutitas

En estas fiestas Navideñas quéuuhh)0” queremos agasajar a nuestros amigos y familia, os presento estos canapés tan vistosos para que todo el mundo os felicite 👏👏👏👏