บุกผัดกะเพราสามชั้น+อกไก่ keto

Prompun Jakavanachachat
Prompun Jakavanachachat @cook_11703599

มือใหม่หัดเข้าครัวคีโต (สารอาหารรูปสุดท้าย)
Net carb ~ 1 g (c4f3)

บุกผัดกะเพราสามชั้น+อกไก่ keto

มี 31 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

มือใหม่หัดเข้าครัวคีโต (สารอาหารรูปสุดท้าย)
Net carb ~ 1 g (c4f3)

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. สามชั้นหั่น 100 กรัม
  2. อกไก่ติดหนัง 100 กรัม
  3. พริก กระเทียม ตามชอบ
  4. น้ำตาลอีควล 1/3-1/2 ซอง
  5. น้ำปลาหอยเป๋าฮื้อ ตามชอบ
  6. น้ำมันมะกอกสำหรับผัด 1 ชต
  7. ใบกะเพรา 1 กำมือ
  8. บุกมักกะโรนีโมคิ 100 กรัม

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างบุก2น้ำพักไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่กระเทียมผัดพอหอม

  3. 3

    ใส่สามชั้นลงไปผัดก่อน ให้สุกหน่อยๆ ค่อยนำไก่ลงไปผัด ปรุงรสตามชอบ

  4. 4

    ใส่บุกลงไปผัดพอนิ่ม ปรุงรสตามชอบ แล้วใส่พริก

  5. 5

    หรี่ไฟ ใส่ใบกะเพราลงไปผัด เสร็จจ้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Prompun Jakavanachachat
Prompun Jakavanachachat @cook_11703599
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน