Judías verdes con arroz basmati

toniru
toniru @cook_645763243
Cartagena

Este es un plato muy completo y acompañado de un pescado o carne a la plancha un primero fenomenal.

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Ingredientes

35,40 mnts
4 o 6 raciones
  1. 300 grsjudías verdes redondas
  2. 250 grsarroz basmati
  3. 2zanahorias
  4. 75 grsmaíz
  5. 2 cucharadasmostaza de dijon
  6. 1 cucharaditamiel
  7. 2-3 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  8. Sal

Paso a paso

35,40 mnts
  1. 1

    Quitamos las hebras a las judías las lavamos y cocemos en agua con sal 15 minutos, escurrimos y dejamos enfriar

  2. 2

    En otra cacerola cocemos el arroz 12 minutos más o menos enfriamos con agua fría escurrimos y reservamos

  3. 3

    Escurrimos el maíz, raspamos las zanahorias y cortamos en daditos(podéis ponerla cruda o cocida 5 minutos en agua con sal, ya va en gustos)

  4. 4

    Ahora preparamos la salsita con la mostaza la miel una pizca de sal y el aceite lo vamos mezclando todo poco a poco hasta que emulsione bien

  5. 5

    Mezclamos las judías con las zanahorias y el maíz y aliñamos con parte de la salsa, ponemos en una fuente y en el centro el arroz con el resto de la salsa y listo!! (Yo los he acompañado con unas pechugas de pavo al ajillo)

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Comentarios (2)

Escrita por

toniru
toniru @cook_645763243
Cartagena
Me encanta y soy feliz con mi familia y mis amigos, me gusta viajar y descubrir sitios nuevos, las series el cine los libros y sobre todo cocinar para los míos y que les guste claro jaja
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