Garbanzos con arroz y judías verdes

Esta receta para los días de frío es fenomenal, y está tan rica.....!!!!!!
Garbanzos con arroz y judías verdes
Esta receta para los días de frío es fenomenal, y está tan rica.....!!!!!!
Paso a paso
- 1
Lavar bien los garbanzos y ponerlos en remojo la noche anterior en agua templada y sal.
- 2
Escurrir los garbanzos, ponerlos en una olla exprés junto a la hoja de laurel y la cebolla, cubrir con agua templada que los sobrepase 3 dedos, tapar y dejar que cueza desde que empieza a girar la válvula unos 45 minutos.
- 3
Cuando se pueda abrir la olla, sacar los garbanzos a una cazuela, reservar el agua de cocción, añadir a la cazuela las judías verdes, cubrir de agua de la cocción y la sal, cuando hierva añadir el arroz, añadir más agua si lo necesita, tienen que quedar caldosos
- 4
En una sartén con un poco de AOVE freír el ajo picadito sin que se dore mucho, retirar la sartén y añadir el pimentón, echar a la cazuela, dejar que hierva un poco más, cuando está el arroz, retirar y servir.
- 5
Espero que os guste.
Recetas similares
-
-
-
-
Garbanzos con verdura y arroz
Quería hacer ropa vieja con lo que tenía, pero no he querido arriesgarme a llamarla así, así que fui más purista.El resultado buenísimo. Belenuda -
Garbanzos con arroz y verduras
#garbanzos #arroz #platounico #saludable▶️ VER LA RECETA EN VÍDEO AQUÍ 👉http://bit.ly/2Rdc2YLHay días en los que vamos con las prisas y no tenemos tiempo o simplemente no nos apetece andar preparando un primer y segundo plato. Pues esta receta es perfecta para esos días. Es un plato único perfecto ya que en una sola comida estamos tomando legumbres, arroz y verduras y por tanto aportamos a nuestro organismo los nutrientes necesarios como proteínas, vitaminas, minerales e hidratos de carbono.Lo mejor es que encima se prepara de forma muy fácil y rápida y además es un plato saludable ¡Y bajo en calorías! ¿Qué más se puede pedir?😉 Belén "En Mi Salsa Cocina" -
Garbanzos con arroz, y verdura
Es una receta de mi madre y que yo sigo haciendo. #veggie juani Gernika -
-
-
Arroz con pollo judías verdes y garbanzos
Otro plato delicioso, mezcla de arroz y garbanzos.#Alambiquecocina Juan Lorenzo -
-
Garbanzos con arroz
#CocinaSolidaria #ElGordoDeCookpad #LasRecetasDeCookpad #pontuestrella LasRecetasDeMiMadre -
-
Arroz integral con judías verdes
Esto es un plato de aprovechamiento total. Con judías que tenía de sobra, una lata de atún y una tarrina de arroz... Estaba muy bueno y es de tupper. mis-cocteles -
-
Garbanzos con Arroz caldoso
#BBB. Es una maravillosa receta familiar. Me recuerda mi niñez al salir del cole y cuando llegava a casa. La olor del azafrán y el pimentón impregna toda la casa. Ahora que empieza a llegar el frequito es ideal, su calor se agradece. Sara A.Q. -
Garbanzos con tomate y arroz
Para esta receta cogí ideas de diferentes recetas que había visto y al final me quedó una mezcla muy rica y nutritiva que gustó tanto a mayores como a pequeños en mi casa. #vegana #familiar Paco -
Arroz con pollo y judías verdes
Mi madre siempre ha hecho arroz todos los domingos, de distintas formas y todos buenísimos. Desde bien pequeña he estado observando como lo hacía y últimamente lo hago yo. Está exquisito y no se tarda mucho en hacer. Os animo a que probeis este arroz. Isa Ali -
Arroz de judías verdes
Como tengo la costumbre de hacer sofritos y salsas de más, luego puedo hacer otras recetas con menos trabajo y más rápidamente.En este caso, con el sofrito sobrante de un pollo con tomate que hice el día anterior y unas judías verdes congeladas, me ha salido un arroz muy rico. Luz -
-
-
Garbanzos con verduras
Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima. Juliana -
Garbanzos con pollo y arroz
En casa nos gusta mucho comer calentito y si le añadimos verduritas mejor que mejor!! Una comidita rica y sana para todos! Natalia Martínez -
Garbanzos con verduras
Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa Dimi Coca Torres -
Garbanzos compuesta con verduras verdes y hojas verdes
#Batallasdecocina#verdurasverdes y #hojas verdes AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) -
Garbanzos con pasas y arroz
#adornaelárbolPara hacer una comida diaria en un plis. Acompañada de una ensalada de vegetales al gusto será completa en nutrientes. viopeal -
-
Garbanzos con verduras
Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo Agata -
Garbanzos estofados con arroz
Era la comida de los viernes, están muy buenos. A mis hijos les encantan!!! Es la receta de mamá. Bruxina -
Potaje de garbanzos con judías verdes
#abcedarioCon la P no hay nada mejor que un buen potaje. Gloria Bueno -
Garbanzos con arroz integral
Intento cocinar lo más sano posible.Esta receta lleva una legumbre como protagonista, algunos vegetales, cereales y un poquito de carne. El arroz integral queda suelto y un poco durito por el centro como nos gusta a nosotros. Si te gusta el arroz más hecho pon una taza más de agua y cuecelo unos 10 minutos más. Si pones el arroz en remojo ça noche anterior no es necesario tanto tiempo de cocción. Neus Arquer
Más recetas
Comentarios