ควินัวแซลมอลกินคู่กับซอท guacamole avocat avec omelette

เราปรับสูตรซอท guacamole นิดหน่อย ใส่เท่าแค่มีของในครัว กับไข่ omelette เราไม่ได้ใส่นม ทำให้มันไม่ค่อยสวย อาหารจานนี้บอกเลยว่าเหมาะกับคนลดความอ้วนจ้า อิ่มนาน
ควินัวแซลมอลกินคู่กับซอท guacamole avocat avec omelette
เราปรับสูตรซอท guacamole นิดหน่อย ใส่เท่าแค่มีของในครัว กับไข่ omelette เราไม่ได้ใส่นม ทำให้มันไม่ค่อยสวย อาหารจานนี้บอกเลยว่าเหมาะกับคนลดความอ้วนจ้า อิ่มนาน
ขั้นตอนการทำ
- 1
หุงควินัว ในหม้อหุงข้าว ซาวน้ำเหมือนข้าวเลยจ้า ใส่น้ำ 2 ถ้วย สำหรับหุง
- 2
แซลมอนนำมาเซีย ในกระทะให้พอมีลาย อย่านานมาก เพราะข้างในจะแห้ง
- 3
ซอท guacamole น้ำอโวเคโด้ ปอกเปลือก หั่นเล็กๆใส่เครื่องปั่น ใส่พริก เกลือ มะนาวใบมิ้น ปั่นรวมกัน สามารถปรับเพิ่มรสชาติได้ตามใจชอบ รสชาติจะออก ซีฟู๊ด แต่มีความมันของอโวเคโด้
- 4
Omelette อันนี้ใครจะใส่นมเพิ่มก็ได้นะคะ แต่เราลืมใส่ อิอิ แยกไข่ขาว ไข่แดง ปรุงไข่แดง พริกไทย เกลือ ส่วนไข่ขาว ใช้เครื่องตีความเร็วสูงตนไข่ตั้งยอดคะ ตีไข่แดงธรรมดา แล้วนำมาผสมกับไข่ขาว ใช้พายตะล่อม ตั้งกระทะ ใส่เนย รอร้อนนิดนึง แล้วเทใส่กระทะเกลี่ยๆหน่อยจ้า
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวผัดควินัว แซลม่อนย่าง ข้าวผัดควินัว แซลม่อนย่าง
มั่วๆไป อร่อยเฉย จานนี้คลีนๆเลยค่ะ Runna Run Banlue -
-
วิธีหุงควินัวให้อร่อย ไม่แฉะ ไม่เละ ไม่แข็ง วิธีหุงควินัวให้อร่อย ไม่แฉะ ไม่เละ ไม่แข็ง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้พิมจะแสดงวิธีทำควินัวสำหรับทำซูชิโรล วันนี้พิมหุงควินัวด้วยเตาไฟฟ้า หรือเตาแก๊สสำหรับกรณีที่เราไม่มีหม้อหุงข้าวค่ะ มันง่ายมาก และออกมาสวยสมบูรณ์แบบมากค่ะอัตราส่วนที่ใช้คือ 1: 1 จะใช้อะไรตวงก็ได้ แค่น้ำและควินัวมีอัตราส่วนที่เท่ากัน #แชร์ให้จากใจ Mada Pim -
2019 37.How to หุงควินัว 2019 37.How to หุงควินัว
เราสามารถเติมน้ำได้เรื่อยและนำไปเวฟออกมาคนจนกว่าจะสุก ไม่เหมือนการหุงข้าวปกติ หุงง่ายกินอิ่มมีประโยชน์ สามารถดัดแปลงใส่ผักต่างๆในตอนหุงได้แต่ต้องเป็นผักที่สุกแล้วหรือกึ่งสุก Cooking with Deniz🏖️🌊 -
สลัดควินัว กับปลากระพงอบมะนาว สลัดควินัว กับปลากระพงอบมะนาว
ได้ลองเมนูนี้จากร้านนึงที่เชียงใหม่ เลยอยากเอามาปรับทำตามมั่ง เพราะร่อยดีแบะดูไม่ยาก ปล. ชอบมาก อุปกรณ์น้อย ไม่ต้องล้างเยอะ 555 nn♥︎kitchen -
-
2019 36.ควินัวคลุกปลาทูกรอบ 2019 36.ควินัวคลุกปลาทูกรอบ
อบในไมโครเวฟไม่เปลืองน้ำมัน ไม่อ้วน กินได้ทั้งตัวแม้ทั้งก้าง#อร่อยได้สุขภาพ Cooking with Deniz🏖️🌊 -
ยำควินัวอกไก่น้ำพริกข่า ยำควินัวอกไก่น้ำพริกข่า
เห็นเค้าทำกันหลากหลาย เลยลองทำแบบอาหารที่เราชอบทาน ง่ายๆ ไทยสไตล์ Parawadee Khraichom -
Salmon Guacamole Folded Burrito Salmon Guacamole Folded Burrito
เจอสูตรนี้ใน pinterest ค่ะ แต่เอามาประยุกต์นิดหน่อยเพื่อให้เหมาะกับเป็นอาหารเช้าของคนในครอบครัว และให้ดีกับสุขภาพมากขึ้นค่ะ วิภา -
ข้าวหุงควินัว เพื่อสุขภาพง่ายๆ ข้าวหุงควินัว เพื่อสุขภาพง่ายๆ
ทานควินัวเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆกันค่ะ Marisa Rieker-Keereewong -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น